Plaan, mis on mõeldud söögikorraks

Me seisame silmitsi miljoni otsusega iga päev (jooga või spin? kohv või matcha?), nii et selleks ajaks, kui õhtusöök ringi veereb, võib tervisliku toidu valiku tegemine tunda a peamine otstarbekas.

Sisestage HMR-i kaaluhaldus-ülim ressurss söögikordade probleemide lahendamiseks ja toiduga tervisliku suhte õppimiseks, liikudes samal ajal tervislikuma KMI poole.

HMR -i plaanid kõrvaldavad arvamise, pakkudes teile täiesti tasakaalustatud sööke, mida saate isikupärastada puuviljade või köögiviljadega. Veel häid uudiseid: see on kõik oma igapäevasesse menüüsse lisamine, mitte lahutamine. Huvitav HMR -i plaanist? Vaadake, milline näeb välja tüüpiline söömispäev.

Lisaks haarab teid eakaaslaste kogukonnaga, sealhulgas tervisetreeneriga, kes aitab teil välja töötada plaani tunda volitusi-kas proovite kaalust alla võtta või soovite lihtsalt olla enda tervislikum versioon.

Kulutage vähem aega Pinteresti retseptide (või hõlpsate ja vähem tervislike võimaluste juurde andmiseks TBH) ja rohkem aega energiat söömiseks, söögikordade täitmiseks? Sa oled üks samm lähemal tervisliku harjumuse meisterlikkusele.

Lisateavet maitsvate, toitainete toitainete saamise kohta

Koostöös HMR kaaluhaldusega

Foto: HMR kaaluhaldus