Korea kontseptsioon 'Nunchi' võimaldab teil lugeda mis tahes ruumi vaevata-kuidas seda arendada

2. Kuulake kaks korda rohkem kui räägite

Kiire nunchi, on vilunud kuulajad, kes kuulevad teisi inimesi, mitte ainult iseennast. Hong ütleb, et nad elavad Epictetuse sõnade järgi: "Meil on kaks kõrva ja üks suu, et saaksime kuulata kaks korda rohkem kui räägime."Kui teistele oma kõrva laenate, saate nendega suhelda, kasutades oskusi ja empaatiat.

3. Võtke etiketti tõsiselt

"Uurige mis tahes kultuuris või riigis toimuvat raamatut ja saate teada, et seal on midagi ühist: et inimesed tunneksid end mugavalt," ütleb Hong. Jah, see kõlab kindlalt ja piiravalt, kuid autor ütleb, et nad loovad külalistele ka mugavustunde. Nii et kui teil on keegi üle, pange need noad kahvlite välisküljele.

4. Ärge oodake, et inimesed kasutavad oma sõnu

"Kasutage oma sõnu" on fraas, mida lapsed kuulevad palju, kuid Hong ütleb, et keegi (ka teie) ei tohiks tunda, et nad peavad olema häälekad. Selle asemel on meie ülesanne empaatiliste inimestena kasutada inimese täielikku kohalolekut ja nende ümber toimuvat, et meid vihjata, kuidas Nanchi parimat harjutada. "Teie ülesanne on ridade vahel lugeda," ütleb Hong. "Paljud kaklused, eriti paaride vahel, juhtuvad ikka ja jälle samal teemal tsükliliselt, sest üks või mõlemad pooled keelduvad sõnadest kaugemale vaatamast."

Siit saate teada, miks empaatia peaks olema teie enesehoolduse tööriistakasti oluline osa. Lisaks, kuidas halvast tujust välja lüüa.