Neljatäheline sõna veebruari jaoks, mis pole armastus
Kuidas saate oma südame avada ja luua elu, mida ette kujutate-armastuse elu? Kuidas muidu saate lubada end vabaks saada?
Südamel on mõõtmatu võime enese ja teiste vastu. Selle armastusega ühenduse loomisel on vabadus kogu teie teekonnal. See on rahu ja rahulik tunne, teie tehtud valikud ja loodud suhted. Oma suhetes vabaduse leidmine, isegi see, mis iseendaga võimaldab teie armastust laieneda.
Vaba olemine on juurdepääs teie piiramatule võimule, suurendab tugevaid kohustusi ja mõistke, kuidas väljendada ja tunda absoluutset armastust. Kas vallaline, tutvumine või abielus, vabaduse leidmine tähendab, et valite selle, mida vajate, soovite või soovite. Leidke vabadus, et olla laienev ja armastusele avatud oma elu kõigis võimetes.
Esitage endale väljakutse, et saada absoluutselt, kahtlemata tasuta tänavu veebruaris.
F on tunda oma tundeid
Tunnete, kus te pole oma suhetes vaba. Oleme tundlikud olendid ja mõnikord lasime sellel meist paremaks saada. Mõnikord kerjavad asjad meilt vabastama ja proovime liiga kõvasti kinni hoida. Peame olema sellele kõigele avatud. Nihkuma ärevate, toorete ja haavatavate tunnete juurde. Arenev ja kasvamine pole alati ilus, kuid teisel pool on puhas maagia. Proovige oma elus välja ajada kõik valdkonnad, aspektid ja suhted ning samastada märkusega, millised muudavad teid vabaks ja millised panevad teid end ummikusse või seisma.
R on vanade viiside vabastamiseks
Murda mustrid, mis hoiavad teid tagasi vabalt, ilusa, elava, rikkaliku ja teie kõige joondatud minaga. Võtke oma tõe omamine, isegi kui see on raske; Teie soovid ja vajadused on väärt, et teid kuuleksite! Liiga sageli loob piirangutunde hirm, kuidas teid vastu võetakse. Võttes vastutuse oma vajaduste eest, hakkate kohe end vabastama. Räägi ja kohtuge endaga seal, kus sa oled. Öelge oma egole, oma elukaaslasele, sõpradele ja lähedastele oma tõelisemaid tundeid kaastunde ja armastusest enda vastu-ja lubage tulevatel vahetustel.
E on teie südamega tegelemiseks vs teie ego
Sa oled siin, kohe. Sa oled olemas. Tunned. Teie vajadused ja tõde on oluline. Maapinna ja ühendusega püsimine võimaldab teil soovitud elu kasvatada. Saage teadlikuks oma peas olevast häälest ja eristage seda südame sees oleva häälega. Võtke ruumi ja avage elu, mis on täis küllust, tervist, rõõmu, rahu, piire ja armastust. Juhtige tähelepanu oma südame vajadustele ja soovidele meditatsiooni, reiki või muude teadlike harjutuste kaudu. Hakkavad visualiseerima ja looma elu, mis koosneb kõigist oma soovidest.
E on väljendada ennast, et saaksite olla vaba
Inimestena on kõigis meie tunnetes õppimist ja ilu. Oma tunnete tõde mõistmine, omaksvõtmine ja väljavõtmine võib end elava vabadusega avada. Seal pole sellist asja kui täiuslik ja selle tões rõõmu leidmine võib olla nii rahuldust pakkuv. Nuta, karjuge, naera, kahtlus, lootus, tunne ja naerata. Pidage köögis eksprompt tantsupidu. Naerda iseenda üle, et ta on kohmakas või unustav-hilinemise eest! Vaadake filmi, mis paneb pisarad teie näost voolama just seetõttu, et vajate head nuttu. Jagage peamisi hetki (ja kõiki vahepealseid hetki), et end rohkem õndsusele ja armastuse intiimsusele avada. Armastus pole täiuslik. Enda sellest veendumusest vabastamine muudab selle teile kättesaadavamaks.
Sel nädalal registreeruge oma tasuta ja võtke oma teekond kõikjal, kus olete. Võtke ühendust enda ja oma lähedastega sügavamal tasemel. Saage päris ja olge autentselt sina. Näidake seda asja, mis võib teie jaoks liiga palju tunda ja selle jaoks ruumi hoida. (Isegi kui see on lihtsalt selle tundega istuda, et saaksite oma energiat kalibreerida, et seda tulevikus vastu võtta.) Kui olete nõus olema haavatav, rääkima ja tunnetama neid vahetusi, saate ühenduse luua uue vabadustasemega, kus kõik teie jaoks on võimalik!
Kelsey Patel on ihaldatud vaimse võimestamise treener, joogaõpetaja, Reiki tervendaja ja meditatsiooniõpetaja. Ta on ka hinge suurendava elustiilibrändi Magik Vibes, Soho maja reiki juhendaja ning DEN-i meditatsiooni ja ühendava meditatsiooni õppealajuhataja looja ja asutaja Los Angeleses. Kelseyt on kajastatud sellistes väljaannetes nagu Us Weekly, Harperi basaar, ja New York Times.
Millest peaks Kelsey järgmisena kirjutama? Saatke oma küsimused ja ettepanekud [email protected].
