Saapad TLC -st mu jalad tapavad jalakirurg soovitab, kas teil on buniosid
Mis on bunionid ja mis neid põhjustab?
"Bunionid on meie suure varba deformatsioon, mis kujutab jala küljel massi, mis võib igal sammul punaseks ja valulikuks muutuda," ütleb dr. Schaeffer. Bunionid arenevad pikaajalise surve tõttu suurele varbale, mis paneb selle kalduma teie teise varba poole, selle asemel, et olla sirge. Tulemuseks on kondine muhk, mis võib muuta kõndimise ja kingade kandmise keerukaks.
Bunionid võivad olla pärilikud või saate neid arendada igapäevastest tegevustest. Kas alustasite maratoni treenimist, suurendades oma tegevust dramaatiliselt? Kandke liiga kaua liiga kitsaid kingi? Kulutage palju aega jalgadele? Kõik need olukorrad võivad kõik põhjustada bunionid.
Oh ei, mul on bunion! Kuidas ma peaksin seda kohtlema?
Esimesed asjad kõigepealt: viige oma valutavad jalad arsti juurde. "Kui hakkate bunionite kogema, peaksite probleemiga edasi jõudmiseks kohe nägema podiaatri ja nõuaks nõuetekohase ravi korral, et vältida probleemi halvenemist," ütleb DR. Schaeffer. Enamikul juhtudel soovitab podiaater oma jalgade, lisade ja harjutuste jaoks korralikult toetada, et vältida probleemi naasmist.
Kas valed kingad võivad mu bunionid hullemaks muuta?
Vihkan seda teile murda, kuid teie teravad varbad saapad ja kõrguvad kõrged kontsad tuleks paika panna, kui kannatate bunionite all. "Halvasti sobivate ja ebamugavate kingade kandmine võib põhjustada sümptomite süvenemist aja jooksul," ütleb DR. Schaeffer.
Selle asemel investeerige kingadesse, mis mahutab teie bunionite moodi kõik allpool olevad võimalused!-samuti lisab valu ja survet. "Kui suure varbaühenduse maha laadite, valu väheneb, deformatsioon aja jooksul ei kasva ja see võib olla pigem hallatav kui kurnav deformatsioon," ütleb DR. Schaeffer.
Mida otsida saapast, mis on bunionisõbralik
Kuigi igal jalal (ja bunionil) on erinevad vajadused, tahate üldiselt otsida saapast mõnda konkreetset funktsiooni. Esiteks: palju ruumi varvastele. "Parimatel bunioonide saabastel on sügav ja lai varbakast, et vältida survet bunioonidele või rasketele liigestele," ütleb DR. Schaeffer. Ostke ümmarguse või ruudukujulise kujuga saapaid, kuna need sobivad rohkem teie väikeste sigade kui teravate varvastega saapadega.
Toetavad tallad on veel üks kohustuslik. Kui teie saapadel puudub korralik tugi, lisage Bunioni reljeefiks mõeldud insert. “Oma patsientide jaoks soovitan tavaliselt midagi sellist nagu dr. Scholli bunioni reljeef- ja varbakorrektor masseerimise geeli splint (16 dollarit), mis aitab leevendada Bunioni valu ja aitab vältida seda korduvat, parandades varba positsioneerimist, ”ütleb DR. Schaeffer.
Oluline on ka saabaste materjal. Unusta kõik jäiga või ebaoluline. "Parimad bunionite saapad on tavaliselt valmistatud nahast või pehmetelt materjalidest, mis on paindlikud ja vastupidavad," ütleb DR. Schaeffer.
Valmis oma bunioni valu leevendama ilusates saabastes? Loe edasi 10 parimat bunionite saapa.
Parim pehme bunioonide saabas:
Saadaolevad suurused: 5-12
Nagu kõik asjad y2k, on ka ugg saapad tagasi. (Kuigi tõesti, kas nad kunagi tõeliselt ära läksid?) Ikooniline stiil on kõik, mida te neid mäletate: kõigi aegade kõige soojemad, hubasemad, mugavamad saapad, kui teil on bunionid. See on tänu lambanahaga vooderdatud interjöörile ja kohmakale, kergele tallale, mis muudab iga sammu tunde nagu pilves kõndimine.
Uggs on suurepärane valik, kui teil on hiljuti olnud Bunioni operatsioon, kuna ruumikas varbakast annab teile ruumi paranemiseks, samas.
Värvid: 8+
Plussid:
- Saapad ei lähe mugavamaks kui UGGS
- Lammaste vooder hoiab su jalad soojas ja hubaselt
- Saadaval kuues värvitoonis, nii neutraalsed kui ka erksad toonid
Miinused:
- Mõned suurused teatud värvides on praegu välja müüdud
Parimad Chelsea saapad bunionitele:
Saadaolevad suurused: 5-10
dr. Schaeffer on isehakanud “suur fänn” ainus õndsus. Mõjuval põhjusel: nad on spetsialiseerunud kingadele ja bunioonidega naistele saapadele. Keegi ei teaks lihtsalt neid vaadates. "Ma armastan nende Chelsea saapaid, sest need on bunioonide jaoks moes ja mugavad," dr. Schaeffer ütleb.
Võtke näiteks Roxy saabas. Chic Chelsea saabastel on eriti lai varbakast ja see, mis ainsa õndsus koostas “bunion-voodi” -poldeeritud venituspaneeli saapa sees ja toetab teie bunionit. Nende kontuuriga jalad paneb iga sammu tunde ka toetama. Pole ime, et nad on poodiaatri poolt heaks kiidetud.
Värvid: 5
Plussid:
- Spetsiaalselt eriti laia sobivuse ja anatoomiliselt kontuuriga bunioonide jaoks
- Sisaldab sisemise venituspaneeli polsterduse ja tugipunionite jaoks
- Saadaval mitmes värvitoonis (valge, must, merevägi) ja materjalid (nahk, seemisnaha)
Miinused:
- Kallis
- Mõned suurused on välja müüdud
Parimad matkasaapad bunionitele:
Saadaolevad suurused: 5-10
Bunionid või mitte, matkasaapad peavad enne klõpsamist “Lisa ostukorvi lisamiseks.”Neil peab vihma, muda ja lume läbi pikkade maastiku jaoks olema mugavad, hoides samal ajal pahkluusid kaitstud ja jalad kuivana. Lisage segule bunionid ja see võib olla keeruline ostukogemus.
Mitte Merrelli Moab 3 kujundusega, mis on nii standardses kui ka laias suuruses saadaval. Ülevaatajad kommenteerivad korduvalt, kuidas neil on mugav otse karbist välja ja ei vaja valusat sissemurdmist. (Muusika Bunioni kannatajate kõrvu.) Koos lisaruumiga varbakarbis, samuti kontsadesse ja kontuuritud sisetaldadesse sisseehitatud löögirahust, võite tunda end kindlalt pika matkaga trekida.
Värvid: 4
Plussid:
- Saadaval nii standardses kui ka laias suuruses
- Veekindel ja hingav
- Müüakse neljas värvingus
Miinused:
- Alumiiniumversiooni ei müüda laias suuruses
Parim pahkluu saak bunioonide jaoks:
Saadaolevad suurused: 5-11
Siin on tõestus, et te ei pea oma bunioonide majutamiseks moest loobuma. Andréa Bernholtz, Swiminista asutaja. "Kui soovite olla natuke riietum, soovitaksin Cole Haanilt Chrystie ruudu varba papusid, mis on šikk ja ruudukujuline varbaga," ütleb ta. “Varbaosa on tavaliselt seal, kus bunioonidel on halvim õnn. Ruut varba tipud on nagunii tagasi!"
Sisseehitatud kaare tugipadjad teie tallad, sisemine tõmblukk aga nende sisse ja sisse (isegi bunioonidega) imelihtne. Bernholtz soosib saapaid, mis on suuremad; See annab teile natuke rohkem vingerdamist nii bunioonide kui ka paksude, hubaste sokkide jaoks. "Ma lähen moto mööda" Need saapad on valmistatud kõndimiseks, "" ütleb ta.
Kui see on välja müüdud saidi Cale Haani kaudu, proovige Zappos või Amazoni.
Värvid: 2
Plussid:
- Ruudukujulise varbakujunduse majutamine
- Täielikult polsterdatud tald kaaretoega
Miinused:
- Mõned suurused on välja müüdud
Parim saabas Bunioni operatsioonist toibumiseks:
Saadaolevad suurused: 5-12
Need on saapad, millele soovite Bunioni operatsioonist taastuda. Miks? Mitmed põhjused. Esiteks annab avar kuju teile palju ruumi tervendavate varvaste venitamiseks. Teiseks, anatoomilised jalad halvad teie jala kujuga, andes sellele, et Goldilocks on just teie jaoks sobiv, vähendades samal ajal põlvede, pahkluude ja muude vuukide stressi. Nad on ka veekindlad, muutes need ideaalseks talvel välisteks kulumiseks ja kergeks, seega on need sama ideaalsed kui toetavad sussid.
Värvid: 1
Plussid:
- Palju ruumi esijalgades
- Jalaga hallitus teie jala kujule
- Soe ja veekindel
Miinused:
- Pole eriti moes
Parimad Splurge'i saapad bunionitele:
Saadaolevad suurused: 4-12
Bunioni kannatajad üritavad sageli nende jalgadelt tähelepanu kahandada, kuid nende silmapaistvate bunionisõbralike saabaste puhul see nii pole nii. “Chloe papud on kõigi aegade lemmik,” ütleb stilist Chantelle Malarkey. “Nii mugav, isegi pärast kahte operatsiooni minu bunionites."
Need show-peatavad papud, väärilised rokkstaari (ja sina!), on valmistatud pehmest, elastsest lambanahast, mida on lihtne sisse kõndida, mis on vajalik sissetungimisperioodist. "Nad on investeeringut väärt ja ei lähe kunagi stiililt välja," ütleb Malarkey. “Minu raamatus klassikaline!
Värvid: 3
Plussid:
- Ultra Cool Rock 'n' rullistiil
- Madal kanna ei avalda bunioonidele liiga palju survet
- Valmistatud ülipehist nahast, mis ei nõua sissemurdmist
Miinused:
- Kallis
- Varbakast ei pruugi mõne jaoks piisavalt lai olla
Parimad nahast saapad bunioonidele:
Saadaolevad suurused: 4-11
Võtke see meilt või võtke see Ameerika podiaatriliste meditsiinide ühingult, mis kiidab heaks NAOT -i disainilahendused hea jala tervise edendamiseks. Nende tepitud Castera disain on kergekäeline igapäevane saabas, mis sobib eriti bunioonidega. Vaadake seda laia varbakasti!
Need on valmistatud ka pehmest nahast, külje tõmblukuga, mis muudab nende sisse ja välja saamise eriti lihtsaks. Libistage jalg sisse ja hingate kergendust, mis astub nende anatoomilisele korgile ja lateksist, mis on mähitud pehmesse suede ja vormib aja jooksul teie jalgadele. Mis kõige parem, koos oma käiguga-kõik sobivad teie garderoobis juba mitmesuguste rõivastega.
Värvid: 5
Plussid:
- Lai, palju ruumi varvastele
- Varustatud anatoomilise jalaga, mis vormib teie jalgadega
Miinused:
- Saadaval ainult tervetes suurustes
Parimad talvesaapad bunioonidele:
Saadaolevad suurused: 5-12
Hubane, hubane, hubane: see on nende Marc Fisheri saabaste teema, mis hoiab teie jalad soojas, kuiv ja mugav, kui ronida üle lumekaldad Old Man Winter's Somest Days. Nende toetav ainus, lai ümmargune varvas ja eriti mugav Sherpa vooder on kõik Bunisõbralikud.
Nad on Malarkey lemmik, kellel on olnud kaks Bunioni operatsiooni; Ta kannab seda talve õnnelikult pärast talve, kuna nad peavad korduvalt kanda ilusti. Need pole mitte ainult kogu päeva kandmiseks mugavad, vaid ka kogu päeva bunioonidega.
Värvid: 3
Plussid:
- Kujundatud laia ümara varbakastiga
- Sherpa vooder hoiab su jalad soojas
Miinused:
- Valge nahast versioonil on piiratud suurused
Parimad kõrged saapad bunioonide jaoks:
Saadaolevad suurused: 5-11
Kui teil on bunionid ja soovite paar kõrgeid saapaid, mis ei põhjusta mingit ebamugavust. Need saapad on valmistatud kvaliteetsest nahast materjalist, millel on vastupidav kummitald ja millel on lühike ühetolline konts. Me armastame neid, kuna neil on palju mugavuse detaile, sealhulgas veniv tagapaneel, külgsuvila ava ja eemaldatavad sisetallad, nii et saate lisada oma kohandatud ortomaatika kohandatavamaks tugiteenuseks.
Värvid: 1
Plussid:
- Neil on laiem varbapiirkond, mis on bunioonide jaoks mugavam.
- Neil on külg tõmblukk sulgur.
- Neil on kohandatud tugi jaoks eemaldatavad sisetallad.
Miinused:
- Nad on ainult ühe värviga.
Parim polsterdatud saapa bunioonide jaoks:
Saadaolevad suurused: 6-11.5
Peaaegu iga ADA saabas oleks võinud selle nimekirja koostada, kuna nende kujundused keskenduvad sobivusele ja funktsioonile. Kõik brändi stiilid pehmendavad jala anatoomilist struktuuri ja paindlikke materjale, mis kohanevad teie konkreetse jala kujuga. Trudy saabas on meie soovide nimekirja küll, kuna see on nii ilus kui ka praktiline-Bunionitega inimestele.
Need on valmistatud eriti mugava ja painduva välistallaga, aga ka eemaldatava, polsterdatud sisetallaga kaaretoega. Lisage sellele retseptile lai varvas ja voila! Teil on bunisõbralik saabas, mis teeb stressivaba kõndimise. Mõelge neile saapadele mis tahes rõivastuse viimistlus.
Värvid: 1
Plussid:
- Kaasas eemaldatav, polsterdatud sisetald kaaretoega
- Lai, ümmargune varbakast bunioonide majutamiseks
- Valmistatud Portugalis pehme nahaga
Miinused:
- Kiiresuurused müüvad välja
