Parim õnne suurendav näpunäide pika elu jaoks teie sodiaagimärgi järgi

"Sõnnina on teil suurepärane värv ja stiil," ütleb Lang. "Isegi kui teie eelistatud suulae on neutraalsed maatoonid, teate, mis tundub hea. Segadus ja häired võivad mõjutada teie füüsilist heaolu. Nature, ilu ja kunsti elemendiga kodukeskkond annab teile turvatunde ja heaolu."

Kaksikud

Ümbritsege end suurepäraste vaieldajate ja seltsimeestega; sõbrad, kes teid inspireerivad, panevad teid mõtlema ja on nõus millestki rääkima.

"Teie mõistus on alati aktiivne, kuid mõnikord aitab see kellelgi ideid põrgata või toimuvate asjade kaudu rääkida," ütleb Lang. "Teie jaoks on vestlused võti õnnele ja pikale elule. Erinevate huvidega erinevate sõprade omamine aitab teie uudishimu pöörata. Te ei vaja palju tuttavaid, kui olete tõeline introvert, vaid käputäis häid, tõelisi sõpru."

Vähk

Vähk on suur toidu armastaja, kuid mitte kõik ei nõustu teiega. Eriti oluline on teie (ja kõigile, aga konkreetselt) sööge soolestiku tervise nimel.

"Mikrobiome õnnelikuna hoidmine hoiab teid pika elu jooksul õnnelikuna," ütleb Lang. "Teie kõht on teie pehme koht, astroloogiliselt öeldes. See on teie soolestiku intuitsiooni kodu, mis on tavaliselt kohapeal. Kui teie seedesüsteem on välja lülitatud, võib see teie keha ära visata. Teie vaimu, keha ja vaimu vahel on seos ning teie jaoks algab ja lõpeb soolestikus."

Leo

Leidke oma loominguline väljund. Ja "Isegi kui te ei pea ennast kunstiks, on meeleolu suurendamise võti, mis võimaldab teil end väljendada. "Leidke midagi, mis aitab teil oma valgust maailmas särada. Teie jaoks on abiks ka D -vitamiini regulaarsed annused, nii et 15 minutit päikesevalguses teeb teie vaimu imet.

Neitsi

"Lõõgastus on Neitsi jaoks nii oluline, sest isegi kui teete lõdvestunud tegevusi, kipub teie mõistus pinna all jooksma," ütleb Lang. "Teie jaoks on oluline leida võimalusi oma mõtete vaigistamiseks ja kogu mina praegusesse hetke tuua. Maased, aiandus, toiduvalmistamine või küpsetamine ja kunsti valmistamine on mõned viisid, kuidas aidata teie närvisüsteemil lõõgastuda."

Kaalud

"Veenuse valitsenud, võib Kaalude jaoks olla lihtne pöörduda vestluste, maiustuste või lõõgastuse poole, kui ajad on rasked," ütleb Lang. "Treening suurendab aga endorfiine ja aitab teil pärast energiat avaldada sügavamal tasemel lõõgastuda. Librase jaoks soovitan Barre klasse, joogat ja kõndimist. Sellised tegevused hoiavad teie Veenust õnnelikuna, aidates samal ajal toetada tervislikke turustusvõimalusi."

Skorpio

"Seks ärkab Kundalini energiat ja aitab teil tunda end oma vaimse minaga vaieldamatult rohkem kui muud märgid," ütleb Lang. "See suurendab ka intiimsust heades, tervislikes suhetes. Kui olete vallaline ja ei soovi haakuda, võite proovida Kundalini joogat, laulmist või muid mitteseksuaalseid tantrilisi tavasid, et saavutada samad tulemused iseseisvalt."

Ambur

Sodiaagi filosoof ja rändaja Amburs tahab alati uurida. Arvestades, et reisimine on pandeemilistes tingimustes pisut keerulisem, siis miks mitte lihtsalt astuda loodusesse, et teie rämp?

"Looduses aja veetmine on teie jaoks vahetu meeleolu-pauk ja kui naudite õuesporti, võivad need olla teie pilet õnnele ja pikale elule," ütleb Lang. "Leian Amburi jaoks, hea matk võib olla vaimne kogemus."

Kapikann

Kaljukits võivad olla rasked töötajad, kuid oleks mõistlik võtta see usin fookus ja suunata see õues ja praktilisele tegevusele.

"Aiandus võib olla teie jaoks meeleolu-pauk, eriti kui kasvatate köögivilju, ürte või muid kulinaarseid taimi," ütleb Lang. "Kui teil pole aia jaoks ruumi, võib praktiliste käsitöö valmistamine, näiteks keraamika või kudumissallid, olla ka maandus ja terapeutiline. Teie jaoks on hea osaleda tervislikes tegevustes, millel on eesmärk, lõpp."

Veevalaja

Akvaarilastel on tohutu süda ja neil on otsing maailma paremaks muutmiseks. Altruistliku fookusega sotsiaalsed tegevused pakuvad teile rõõmu.

"Oma kogukonnale tagasi andmine on pikaajaliste eelistega õnnepuhast," ütleb Lang. "Te ei tunne mitte ainult, et tunnete end endast suurema põhjustega, vaid saate ka selle käigus sõprussuhteid luua. Teie lemmik mittetulundusühinguga vabatahtlik positsioon annab teile eesmärgitunde. Ka sõbra abistamine teeb."

Kalad

"Kunsti, tantsimise, laulmise, esinemise või kirjutamise tegemine võib olla head viisid oma energia maandamiseks rasketel aegadel," ütleb Lang. "Kui töötate loomingulises valdkonnas, võib lihtsalt lõbutsemiseks muu meediumi proovimine olla hea viis oma tuju suurendamiseks, mis ei tunne end nagu töö. Teha seda näiteks kellegi värvimise ja veiniga-on boonus."