Vinge viis, kuidas see endine oma keha ja elu muutis

Oleme missioonil tunnustada sobivustõpetajaid, kes ei näe Instagram lihtsalt hea välja, aga tegelikult inspireerivad meid paremaks. Nii et koos Reebokiga palusime teil nimetada treenerid esimese Ameerika inspireerivaima treeneri tiitli jaoks. Pärast ligi 5000 võistlust, Oleme basseini kitsendanud 12 hämmastava finalisti ja nüüd on teil aeg valida võitja! Lisateavet sultan Maliku kohta allpool ja andke oma hääle 23. detsembriks.

Sultan Malik, Brooklyn, NY

Conbody asepresident ja vanemtreener ning YG Studios treener

Tema mantra

"Mind üle mateeria."

Tema võimsusm

“Kogu tee üles” - Fat Joe, Remy Ma

Tema lugu

Sultan Malik oli treenimise ajal poolel teel röövimise eest 14-aastasele vanglakaristusele. Enne pikka aega oli ta kinnisideeks, lugedes fitnessi taga teaduse ja teiste kinnipeetavate koolitamist. “Ma hakkasin tundma positiivsemat ja mõtlesin, et võib -olla on mul siin midagi."

Vanglakaristusega inimeste töötute määr on kuni 60 protsenti, kuid Malik ületas koefitsiendid päeva jooksul pärast vabastamist. "Esimese nädala jooksul suutsin välja töötada 8-10-st inimesest, keda ma järjekindlalt treenin," ütleb ta. Varsti pärast seda alustas ta vangla stiilis saapalaagris, mida õpetasid treenerid, kes on ajanud aega, samuti YG Studios.

"Ma ei teadnud, et see niimoodi startib," ütleb Malik. „Kuid ma arvan, et inimesed on seotud üldise võitlusega ja sellest, et minna sellest läbi fitnessi."

Tema minevik teeb Malikul lihtsamaks suhelda oma klientide raskustega. „Seansile astudes suudan kogu seda muutust otse silme ees häälestada ja näha-ja see motiveerib mind ärkama kell 4:30 a.m. ja rokib läbi ülejäänud päeva, "ütleb ta. "See emotsionaalne, vaimne, psühholoogiline muutumine sessiooni ajal-see on minu jaoks."

Tema suurim inspiratsioon

"Mu ema ütles alati mine ja tee seda, mida sa armastad teha," ütleb Malik. "Tema on see, kes mind surub. Kui ma tunnen end ülekoormatud? Elada nii, nagu julgustate neid elama."" ""

Tema inspireeriv missioon

"Minu missioon on inspireerida inimesi, inimesi aktiivseks ja teavitada inimesi treenimise eelistest," ütleb Malik. „Keha on valmis liikuma, see on tehtud aktiivseks. Jätkake edasi-tagasi liikumist-see on võimalus just seda teha."

Ameerika kõige inspireerivama treeneri võitja hindab eksklusiivset üheaastast lepingut Reeboki ja peamine leviala hästi+hea. Andis oma hääle kohe!

Foto: Erik Tanner