Dermatoloogide sõnul teete 9 suurimat näopesemisvigu, mida teete

2. Ka teie ei pese oma kaela

Kui te ei mõtle oma rutiini osana oma kaelale, puudub teil ülioluline samm. "Paljud naised kasutavad kaelas meiki, et sulanduda ülejäänud näoga. Kuna kaelas on õli näärmed nagu ülejäänud nägu, on see ka läbimurdeline, "ütleb Gretchen Frieling, MD, Bostoni kolmekordne tahvliga kinnitatud dermatopatoloog. Kui te ei puhasta oma kaela, võib see põhjustada akne või isegi dermatiiti neeglekti, kus teie kael muutub varjundiks või kaks tumedamaks kui teie nägu.

3. Sa kloodan oma nahka üle

Kooruva näopesu kasutamine võib teie nahale imesid teha, akne vastu võidelda ja teie jume siidise siledaks muuta. Sa lihtsalt ei saa seda liiga palju teha. Kui kasutate liiga sageli näol karmi koostisosi, kahjustate nahabarjääri ja põhjustab naha halvemini kerkivat. Seetõttu soovitab Derms alustada millegi õrna sarnase näole, et lasta nahaga enne, kui kõik sisse minna.

4. Pesete oma nägu duši all

Tõenäoliselt arvate, et teate, kuidas oma nägu duši all korralikult pesta. Siin on aga tehing: dermid ütlevad, et vesi on teie näo jaoks liiga kuum ja see võib teie jume teha rohkem kui kasu. "Me võime armastada kuumaid dušše, kuid meie nahk seda ei tee," ütleb New Yorgi juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Joshua Zeichner, MD. "Kuum vesi võib õlide naha riisuda, põhjustades kuivust, ärritust ja põletikku."

5. Teie nahk tunneb end pärast pesemist tihedalt

Brändi Cerave'i uuringus ütles 37 protsenti küsitletud 2000 täiskasvanust, et nad pidasid nahka "puhtaks" pärast pesemist, kui see tundus tihedalt. See ei tohiks siiski nii olla. "Pärast näo pesemist peaks nahk olema kerge ja pehme, kuid mitte tihe," ütleb Joshua Zeichner, MD. "Seal on arusaam, et tihe ja kuiv võrdub puhtana, kuid see tähistab tõesti pesujärgset kuivust, mis on nahale kahjulik."Tahad, et teie looduslikud õlid kleepuksid, mitte ära võetaks ära.

Siin on lähemalt ülevaade dermatoloogi igapäevasest rutiinist:

6. Pesed pärast trenni oma nägu

Olgu, okei-ma olen kindel, et esimene asi, mida pärast treenimist teete. Üllataval kombel ei pruugi see olla teie nahale parim samm. "Higi on teie keha kõige loomulikum puhastusvahend," ütleb dermatoloog Ellen Marmur, MD, NYC Marmur Medical asutaja. "Igal hommikul treenimine ja näole vähemalt higilehe saamine on omamoodi parim asi, mida saate teha oma akne, rosaatsea ja kuiv nahk-kõik dermatiit. Ilusa naha jaoks aitab higistamine teie keha tegelikult paraneda, see aitab teie keha puhastada, see aitab teie kehal neid ensüüme, mis vajavad seda säravat nahabarjääri."Aga kui peate tundma a väike Puhastage, lihtsalt peske jaheda veega ja väga õrna puhastusvahendiga.

7. Pesete oma nägu öösel liiga vara

Kui olete tüüp, kes peseb teie nägu pärast pikka tööpäeva uksest sisse, võiksite oma ajakava vahetada. "Mõnikord sööte ja pühite suu ja puudutate nägu ning nahahooldustooted tuleb maha," ütleb dermatoloog Shirley Chi, MD. Kui olete mures, et te pole piisavalt ettevaatlik, oodake enne magamaminekut oma nägu.

8. Pesed oma nägu seepiga

Öösel näo pesemiseks on ahvatlev kasutada seebibaari, kuid eksperdid eelistaksid, et te seda ei teinud. "Traditsioonilised seebibatoonid on happevormi halvim õudusunenägu. Teie happevöö on teie naha kaitsekiht. Kui te seda häirite, võitleb see ärrituse, A la kuivuse, punetuse või akne vormis, "ütleb Holifrogi asutaja Emily Parr. "Meie nahk on tervisliku naha jaoks vahemikus 4.5 ja 5.5-IS hooldab happevormi. Traditsiooniline seebi pH on umbes 9 ja isegi PH-tasakaalustatud seebid on umbes seitsme juures, mis on terve naha jaoks endiselt liiga aluseline."

9. Sa ei pese oma nägu hommikul

Hommikul näo pesemine on sama oluline kui öösel. See ei pruugi tunduda vajalik, kuna just magasite, kuid teie nahk muutub räpasemaks, kui arvate nende kaheksa tunni jooksul. "Raske on hoida kõike oma voodis täiesti puhtana, lisaks võite öösel higistada, nii et lõpetate naha lisandite ja saasteainetega," ütleb Estheetik ja Peach & Lily asutaja Alicia Yoon. See on oluline ka potentsiaalsete koostisosade pesemiseks, mida te öösel kantakse, nagu retinool, mis võib päeva jooksul päikese tundlikkust põhjustada.

Siin on teie lõplik juhend teie nahale mõeldud iluseadmete kohta. Seejärel tutvuge palsamiga, mis sisaldab mett ja probiootikume, et saada lõplik looduslik näomapesu kogemus.