OB/GYNS jagab seda lõplikult, kas seksimine võib teie menstruatsiooni varakult alustada

Menstruaaltsükli esimesel poolel, mida nimetatakse folliikulite faasiks. Follikulaarne faas on tegelikult see, kus perioodi pikkuse varieerumine pärineb, kuna munaraku küpsemise aeg kulub munarakkudes - mis on see, mis on see sperma jaoks valmis ja on tegelik ovulatsioon - võib erineda ühe kuuga järgmisele.

Luteaalfaas on siis, kui munaraku vabastatud folliikul nimetatakse "korpuse luteumiks" ja toodab progesterooni. Kui teie keha mõistab, et muna pole viljastatud, sureb korpus luteum ja lõpetab selle progesterooni tootmise, mis põhjustab perioodi krampe ja muid lõbusaid PMS-i sümptomeid-nagu ka emaka, samuti selle vooder, alustades seega oma perioodi.

dr. Pham ütleb, et folliikulite faas võib olla umbes 10–20 päeva pikkune ja ei pruugi iga kuu sama palju aega kesta. Seevastu normaalne luteaalfaasi pikkus on umbes 14 päeva ja see peaks olema iga tsükli järjekindel.

"Tsükli pikkuse varieerumine ja millal teie menstruatsioon sel kuul on ette nähtud asjaoluga, kui pikk on teie folliikulite faas,". Pham ütleb.

Nii et kui arvate, et teie periood on varakult, võib teil tegelikult olla lihtsalt lühem tsükkel kui tavaliselt, mis on perioodi jooksul võrdne.

"See on tegelikult üsna normaalne, kui teie periood kõikub kuust kuusse,". Pham ütleb. "Tegelikult on see tavalisem, et see on nii, kui pigem inimestel, et neil oleks iga kuu 28 päeva tsüklit."

Siin on hoiatus, kui teie periood on väljaspool normaalset tsükli pikkust või kui näete kuust kuus suurt varieeruvust.

"Näiteks [kui teie menstruaaltsükkel kestab] 24 päeva ühe kuu, 35 päeva, järgmisel kuul, 25 päeva kuus pärast seda, on see kuust kuusse liiga suur,". Pham ütleb ja võiksite oma arstiga rääkida.

Alustades menstruatsiooni jälgimist käsitsi kalendris või kasutades perioodi jälgimisrakendust nagu Flo, on hea viis jälgida, kas teie menstruaaltsükli pikkuse kõikumised on normaalses vahemikus.

Kas seksimine paneb teie menstruatsiooni varem või hiljem tulema?

Nüüd, kui me teame, et suurem osa perioodi varieerumisest toimub folliikulite faasis, on lihtsam mõista, kui piiratud roll võib teie perioodi alguses mängida.

"Lisaks menstruatsiooni edasilükkamisele, kuna jääte rasedaks, ei saa seks tavaliselt oma menstruatsiooni tuua ega kutsuda esile,". Pham ütleb.

Seksimine folliikulite faasis ei mõjuta ovulatsiooni ajal ja see ei mõjuta selle faasi pikkust. Seksimine luteaalfaasis ei tee seda, välja arvatud seks menstruaaltsükli lõpus, tänu emaka kontraktsioonidele, mis võivad juhtuda, kui teil on orgasm.

"Emaka kontraktsioonid võimaldavad sisuliselt emaka sisemuse voodri lagunemist,". Pham ütleb. "See emaka vooder on see, mis sisuliselt iga kuu perioodil iga kuu. Nii et kui teil on need emaka kokkutõmbed, võib see põhjustada ja algatada selle voodri lagunemise ning seejärel oma perioodi algatada."

Verejooks pärast seksi

Kui märkate, et hakkate pärast seksimist veritsema ja te pole menstruatsioonis, tuleb kaaluda mõnda asja. Esimene on see, kus sa oma menstruaaltsüklis oled? Kui olete just hiljuti oma perioodi lõpetanud, võib seks põhjustada emaka voodri viimaseid dreg -i väljasaatmise ja see on täiesti normaalne.

"Emaka kontraktsioonideni viiva orgasm võib tegelikult põhjustada emakasse jäämist kokkutõmbumisega ja seetõttu põhjustab see, et teil on natuke rohkem verejooksu kui see, mida võiksite oodata,". Pham ütleb. "Arvate, et teie menstruatsioon on peaaegu tehtud, aga seksige, teil on see orgasm ja siis lükatakse natuke rohkem välja."

Kui olete siiski oma perioodiga täielikult valmis või kui seksi pärast veritseb, siis juhtub sageli, et võiksite konsulteerida arstiga. Verejooks pärast seksi võib olla märk emakakaela struktuurilisest kõrvalekallest, sealhulgas emakakaela polüüp, emakakaelavähk, nakkus või STI.

"Kui teie menstruatsioon on täielikult peatunud ja siis seksite ja märkate pärast seda veritsemist või kui märkate pärast seksi veritsemist üsna sageli, võib see olla murettekitav,". Pham ütleb. "Kui leiate, et veritsete pärast vahekorda järjekindlalt, on kindlasti oluline hinnata pakkuja, et veenduda, et need konkreetsed asjad on välistatud."

Kas midagi muud võib teie perioodi varakult tulla?

"Lisaks hormoonide kasutamisele pole tegelikult kindel viis, kuidas menstruatsiooni esile kutsuda või edasi lükata,". Pham ütleb. Mõned toidulisandid või naturopaatilised ajaveebid võivad ravimtaimede või toitude kasutamist kasutada, kuid andmed ei toeta neid strateegiaid.

"Toidulisandite ja looduslike abinõude maailmas võite kuulda peterselli tee, kurkum, ingveri tee, ananassi, õunasiidri äädikat, seda tüüpi abinõusid, mis võivad potentsiaalselt teie menstruatsiooni esile kutsuda, kuid tegelikult pole ka häid tugevaid tõendeid Selle taga, "dr. Pham ütleb.

Ole valmis

Orgasmide ja perioodide vaheline suhe on potentsiaalselt suurepärane uudis, kui otsite viisi menstruaaltsükli käivitamiseks, kui see tundub pisut hilinenud (midagi sellist nagu orgasm, mis hoiab teid voolavat). Aga mis siis, kui olete nüüd mures selle pärast, et teil on see just traad-seks päevas, enne kui ootate oma menstruatsiooni? Kas keegi ei mõtle voodilinadele?

Noh, perioodi lekke tõrkeotsinguks on praktilisi viise. Näiteks kui olete tõesti paranoiline, võib see alata teie seksiseesi tulemusel, saate investeerida sellisesse tootesse nagu Flex Disc (13 dollarit), mis on lisatav alternatiiv tampoonidele ja padjatele, mis võivad hõlbustada jamavaba perioodi seksi. Samamoodi, kui soovite kaitsta neid kõrgete niitide loendurilehti, võiksite investeerida perioodi tekki. (Vabastaja lummaja viska niiskusekindla tekk (99 dollarit) on seksikirjutaja Gabrielle Kasseli kõrged soovitused.) See on ka mitmeotstarbeline toode selle poolest, et seda saab hiilgavalt kasutada teie voodi kaitmiseks plaanipärase perioodi lekke eest, muid seksi ja muude vedelike kõrvalsaadusi, kui olete lihtsalt räpane joogikohvikuga-voodi-inimene nagu mina olen.

Ja kui teie menstruatsioon kuvatakse ootamatult teie orgasmi järgimisel ja teie (ja teie voodikohad) olete täiesti ettevalmistamata? Noh, võtke oma magneesium krampe, et peatada oma kannatuste tõusulaine, puhkeda plekki jaoks mõni vesinikperoksiid ja hoida seda liikumas.

Otsite muid asju, mis aitaksid teie menstruatsiooni toetada? Siit saate teada, kuidas süüa oma menstruaaltsükli igas etapis:

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.