Vaja oma mõtteviisi nihutada? See 30-minutiline joogavool võib aidata

See pole kunagi soovimatu sõnum, mida saada, ja mõnikord vajame just sellist tõuget, et endale meelde tuletada, et me kontrollime oma elu paljusid aspekte. Oma keha ja vaimu liigutamiseks või lihtsalt oma elus tegevuse julgustamiseks igas suunas rullige oma matt ja vajutage ülaltoodud videole Play.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.