Puuduvad igapäevased salatijooksud? Segage asjad kodus nende 8 salatiretseptiga

3. Vegan lehtkapsas Caesari salat

Jep, keisrisalati valmistamine vegan viisil on täiesti võimalikud anšoovised. See kaste sisaldab tahini, avokaadoõli, sidrunimahla, küüslauku ja mõnda muud maitsvat koostisosa. Seal on isegi omatehtud krutoonid, mis on valmistatud idandatud teraviljaleivast.

4. Põletikuvastane salat

Kaste selles tervislikus põletikuvastases salatis-mille endine Valge Maja peakokk Obamas lõi!-Vajab ainult kuus koostisosa: oliiviõli, sidrunimahl, kurkum, sinep, ingver ja küüslauk.

5. Toores sellersa salat

See põletikuvastane toores selleri salat on suurepärane viis asjade vahetamiseks. Spinati või lehtkapsa aluse kasutamise asemel on selleri täht ja see on ühendatud rediste, sibula, päevalilleseemnete, rohkete ürtide ja muude koostisosadega.

6. Ravimn Seene salat

See koostisosadest nagu küüslauk, oliiviõli ja palsamiäädikas valmistatud meditsiinilise seenesalatikaste sobib suurepäraselt tooreste köögiviljadega koormatud suure salati jaoks.

7. Vegan Mehhiko tänava maisisalat

Tehke oma Mehhiko tänava mais, salati stiilis. Selles retseptis kasutatakse kašupähklitest, lubjast, valgest äädikast, soolast ja piprast valmistatud Cotija juustu.

8. Kale Pasta salat

Olgu, okei ... see retsept võib olla pisut rohkem pasta kui salatit, kuid selles pole midagi halba. Selles ühendate Lentili pasta hakitud lehtkapsas ja käputäis värskeid koostisosi tõeliselt maitsvaks söögiks.