Miranda Kerri 4-astmeline plaan lähtestada oma jume aja jooksul

3. Harjutage näomassaaži: "Uus samm minu hommikuse ja õhtuse ilurutiini juurde on iidse tervendamistehnika harjutamiseks Rose Quartz Gua Sha Stone'i kasutamine," ütleb Kerr, kes vannub lümfilmi drenaaži ja vereringe eeliseid kiviga masseerimisel kiviga. "Seda kasutatakse oma näo ja kaela masseerimiseks, et stimuleerida vereringet ja vähendada turset, toonimist ja skulptuuri. Kasutan seda tehnikat iga päev 5-minutiliseks näoõliga näomassaažiks, kuna see aitab ka teie naha sügavamalt imenduda."

4. Joo külma surve all oleva selleri mahla: Selgub, et Kerr on Wellness Green Drin Du Jour fänn: selleri mahl. "Olen alustanud päeva külma survega orgaanilise selleri mahlaga," ütleb ta. "Ma joon klaasi tühja kõhuga, kõigepealt hommikul ja vähemalt 30 minutit enne hommikusööki söömist. Sellermahel on palju põletikuvastaseid omadusi."Nii et võtke see Kerrilt ja lonkage sellele lisatud kuma jaoks.

Kui alustate uue ilupiiriga, on siin DR-ist uue aasta jaoks uue, tervisliku naha jaoks heaks kiidetud. Kim Nichols. Ja kui ostate eelarves, on need parimad nahahooldustooted, mida saate Trader Joe's saada.