Vaimne tervis on spordi keskmes ja sportlastele kinnitussurvega on selle tähtsustamine pöördeline

Sotsiaalmeedia on loonud fännide ja sportlaste vahel pideva tagasisideahela

Publiku ees esinemise kontseptsioon on spordimaailmas vaevalt uus. Pärast ringhäälingu televisiooni tulekut 1927. aastal on professionaalsed sportlased võistlenud globaalsel areenil miljonite inimestega, kes jälgivad oma igat käiku. Mis on aga muutunud püsiv Tagasiside, millele nad on sotsiaalmeedias ja 24-tunnise uudistetsükli kohta.

"Sotsiaalmeediaga on sportlastel fännidele lähedasem lähedus, nii et nad saavad viivitamatut tagasisidet enda, oma kaubamärgi ja esinemisvõimaluse kohta," ütleb Leeja Carter, PhD, doktorikraad, rakendusliku spordipsühholoogia ühingu juhatuse liige. „See paneb sportlased tähelepanu keskpunkti ja avab nad kriitikaks mitte ainult nende esinemisvõime kohta, vaid ka igapäevaelust, mis mõjutab absoluutselt seda, kuidas nad end sporti mängides näevad."

Kui sportlase oskused on superinim-Biles's Yourchenko Double Pike, trotsis gravitatsiooni, pärast seda on lihtne unustada, et nad ise pole. "Seal on [see idee], et kuna oleme tugevad, oleme kuulikindlad ja miski ei saa meid mõjutada," ütleb Lindsey Vonn, endine maailmameistrivõistluste Alpi suusavõistleja U -s.S. Suusameeskond, kes on teinud koostööd Allianziga, et tõsta teadlikkust konkurentsivõimelise spordi vaimse tervise mõjust. "Kuigi see võib nii olla võistluse ajal, pole see alati nii koju jõudes."

Kuidas kaalub “diivani kriitika” sportlaste vaimset tervist

Sportlased töötavad juba noorelt eliidi tasemel võistelda; Kuid me ei näe neid aastaid ohverdamist, sest selleks ajaks, kui enamik meist isegi kuulma Uue tähe kohta on nad juba loodud. Selle asemel keedetakse kogu see raske töö 90-minutiliseks jalgpallimänguks või 90-sekundilisele korruse rutiiniks.

Michelle Carteri jaoks, ameeriklasest putter, kes praegu spordis maailmarekordit hoiab, on sotsiaalmeediast eemal viibimine kriitiline osa tema treeningrežiimist enne suurt võistlust. "Iga teie tehtud käiku saab kritiseerida ja neil hetkedel olete väga haavatav ning soovite kaitsta oma mõtteviisi, emotsioone ja vaimset mängu," ütleb ta. „Olen ​​nii palju sportlasi ikka ja jälle näinud olümpiamängudele jõudmise surve all, sest nad ei suuda seda isegi nautida-või on tegelikult nende parim surve, mis sellele põhjustas sotsiaalmeedia tõttu palju."

See lähedus on loonud tunde, et sportlased kuuluvad oma fännidele, justkui võlgnevad nad pealtvaatajatele kuldmedali või mängu võitnud eesmärgi iga kord, kui nad võistlevad. “Mingil põhjusel tunnevad inimesed, et nad omavad sportlast ja nagu sportlane peab esinema nemad. Ja see võtab tõesti tasu, ”ütleb Carter. Kui Biles rääkis ajakirjanikele, kui ta oma olümpiavõistluselt minema kõndis: “Tahtsin, et see oleks sisse tulles, ja tundsin, et teen seda endiselt teiste inimeste heaks."

Selguse huvides pole sotsiaalmeedia kõik halb. "Üks prof on see, et [sportlastel] on see seos fännide ja meediaga ning inimesed saavad tõesti aru, kes nad kulisside taga on," ütleb DR. Karter. Enne sotsiaalse tuleku tulekut tuginesid fännid meediale ja mängujärgsetele pressikonverentsidele, et suhelda oma fännidega väljakul. Kuid nagu Osaka näitas selle aasta alguses, kui ta oma vaimse tervise huvides nendest pressikonverentsidest kummardas, pole see traditsiooniline formaat kaugeltki täiuslik. Kui mängijatel on oma platvormid, saavad nad kontrollida enda versiooni ümbritsevat narratiivi, mida nad tahavad maailmale esitleda.

Mustad naissportlased juhivad narratiivset nihet

Eelkõige mustanahaliste naissportlaste jaoks süvendab nende väliste survete kogemusi veelgi misogünoir, mis klammerdub kogu spordi ja ühiskonnaga. "Peame tunnistama, et rassism, seksism ja klassism loob teistsuguse surve ning see mõjutab mustanahalisi naisi oluliselt seda, kuidas neid kritiseeritakse ja kuidas neid meedias koheldakse," ütleb DR. Karter. „Nende ristmike jõudude 100 protsenti mõjutab inimese vaimset tervist."

Avaliku tegelastena seisavad mustanahalised naissportlased sageli silmitsi sellega, et nad on terved kogukonnad ja räägivad selle eest, mida nad usuvad, ütleb Carter, kes kannab emotsionaalset kaal. „Raske on leida oma rolli asjades sportlasena, kui võistlete ja üritate olla maailma parim, kuid esindate ka kõiki neid asju-esindan musta kogukonda vesikandides , "ütleb Ashleigh Johnson, kahekordne olümpia kuldmedalist ja Team Nordictracki sportlane. "See on suur osa sellest, miks ma teen seda, mida teen vees ja miks ma räägin sellest, mida teen väljaspool vee."

Ülimalt konkurentsivõimelisel maastikul võib see olla veel üks viis, kuidas surve maandub ebaproportsionaalselt. "See on täiendav surve sportlastele maailma kiireks ajakohastamiseks, kui midagi juhtub," ütleb Carter. "See ei anna sportlastele, kes suudavad end hoida, end kaitsta ja asju teha viisil, mis nende heaks tõesti sobib."

Nii et kuhu me siit läheme?

Hinnanguliselt 35 protsenti professionaalsetest sportlastest kannatab mingil hetkel karjääri jooksul vaimse tervise probleemide all ja kuni sportlased hiljuti sellele hääle andsid, jäi see vaikseks statistikaks. Kuigi me tahame ikkagi olla võimelised tunnistama, et kõik koefitsiendid ületavad ja näeme, et superstaarid raseerivad millisekundeid maailmarekordi purustavatest sprintidest, võime ka lasta suurenenud empaatial sportlastel peseda meie üle, nagu Gatorade prügimäele, enne kui trofee ilmub.

Sport on alati olnud viis, mida me-fännid-fännid, aru saame ja suhestume kogu maailmaga. Kui oleme tunnistajaks suursugususele, on meid inspireeritud entusiastlikumalt ilmuma omaenda elus. Kui jälgime, kuidas mängijad pingutavad, mäletame aegu, mil ka tundsime end kulunud. Ja nüüd, nagu näeme, et sportlased seovad vaimse tervise mõjusid nii tihedalt nende endi füüsiliste esinemistega, saame aru ka viisidest, kuidas stress, ärevus ja surve ilmnevad meie enda elus.

Biles ja Osaka ning kindlasti rohkem sportlasi, keda jälgida, pöördume spordi ümbritseva vestluse jaoks terviklikumaks, mis tunnistab inimest kõigepealt ja Järgmine sportlane. Oleme selle jaoks paremad.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.