Tutvuge naisega, kes oli “heaolu mõjutaja”, enne kui see oli lahe

Ja te ei pea kõike korraga kõrvaldama. Saate kõigepealt piimatoodet kõrvaldada ja seejärel liha näiteks. Tehes seda sammudena.

WG: Teie lähenemine heaolule on segu teadusest ja vaimsusest. Kuidas sa ütleksid, et need kaks läheksid koos?

Ds: Uurisin kvantfüüsikat, mis on teadus, aga ka vaim; See on vaimsuse teadus. See kõik puudutab energiat. Kui mõtlete teadusele ja vaimsusele, järgib teie keha tõesti teie meelt ja mõistusel on emotsioonid. Kuidas me mõtleme või tunneme, põhjustab kehas reaktsioone.

Siin on näide: mul oli kogu abielu vältel valu õlas. Käisin regulaarselt füsioterapeudi juures ja lõpuks ütles ta mulle, et ta ei saa mind aidata. Aga pärast seda, kui ma lahutasin, läks mu õlavalu ära. Mõistsin, et see on füüsiline vastus sellele, kuidas ma oma abielus end tundsin; Nagu puuris lind, kes ei suutnud lennata.

WG: Kas on mingeid heaolu suundumusi, millesse te praegu tegelikult olete?

Ds: Mulle meeldib, et taimepõhised toidud on kättesaadavamad. Ma ei usu, et see on trend, mis kaob. Ja kuigi ma pole täpselt kõik keto jaoks, siis mulle meeldib, et terved rasvad on nüüd populaarsed-90ndatest kaugel, kui kõik kartsid rasvu! Õrnad viisid oma keha liigutamiseks, nagu jooga ja pilatesega, olen ka tõesti sisse. Ma vihkan seda isegi trendiks nimetada, kuid 15 aastat tagasi, kui te joogat tegid, kutsusid inimesed teid hipi. Nüüd on igas linnas vähemalt üks joogastuudio. ma armastan seda!

Märkus. Seda intervjuud redigeeriti ja kondenseeriti selguse huvides.

Rääkides heaolu suundumustest, on siin need hästi+head ennustused võtavad selle aasta täielikult üle. Ja kui olete huvitatud põletikuvastase dieedi proovimisest, siis kuidas luua täiuslik söögikord.