Otsin suvist põgenemist? Siin on * tervislik * viis selle omamiseks

„Arvan, et peame endalt küsima, mida ma tegelikult otsin, ja on suvi, mis paistab parimat viisi lõbusa ja täitva kogemuse saamiseks? Peate tõesti ennast tundma ja olema enda vastu aus, "ütleb ta.

Nii et kui olete keegi, kes õitseb pühendunud suhetes, kas saate tõeliselt hakkama saada ebakindlusega ja potentsiaalse armukadedusega-see on juhuslik tutvumine?

Hassler märgib, et veel üks lõks tuleb siis, kui otsite suve põgenemist, et tüdimust ära tõrjuda, ütleb ta: „Sa kasutad lihtsalt seda inimest.”(Tundub tuttav? Võib -olla minge lihtsalt tervislikule puhkusele.)

Mis siis on paremale Põhjus leida sõber, kellel on eeliseid? "Kui teil on tõeliselt vinge elu ja soovite seda inimestega ühenduse luua ja jagada ja teil on häid make-sessioone-see on suurepärane," ütleb ta. "Aga kui see täidab tühimikku, siis astute siis ohtlikule territooriumile."

2. Määrake põhireeglid

Kui te ei otsi midagi tõsist, ütleb Hassler, on oluline, et kõik teie potentsiaalsed partnerid teaksid seda alates esimesest päevast. "Olge oma piiride kohta väga selge," ütleb ta. „Mõlemad inimesed peavad olema nõus, et suhe ei ole pikaajaline sobiv."

Ta ütleb, et see on eriti oluline, kui seks on seotud. "See läheb keerukaks, kui hakkame inimestega magama, sest siis peate mõtlema kaitsele ja suguhaigustele ning kõigele sellele," rõhutab ta. "Jällegi, ausus on võtmetähtsusega [ütleb]" Olgu, me pole suhtes, aga kas me magame koos teiste inimestega? Kus on selle ümber piirid?"" ""

Jah, see tähendab, et teil peab ikkagi rääkima (isegi kui see pole nii selle jutt).

3. Kuid ärge sundige neid reegleid, kui teie põgenemine teid üllatab

"Kui teile keegi väga meeldib, ei saa te öelda:" Augustis või septembris on see läbi, "" selgitab Hassler.

Ehkki ta ütleb, et paljudel suhetel on aegumiskuupäevad, pole meie otsustada neid kalendri põhjal meelevaldselt seada. "Aegumiskuupäevad põhinevad sellel, kui olete õppinud kõik, mida saate suhetes või kasvate erineval viisil," märgib ta. Teisisõnu, ärge kohtuge nii, nagu oleks taimer loendanud tööpäeva.

4. Vaadake tutvumisrakendustest kaugemale

Ideaalne viis oma põgenemise kohtumiseks pole Hassleri sõnul nutitelefoni ekraani tagant. "Parim koht kellegagi kohtumiseks on see, kui teete midagi, mida armastate või proovite midagi uut. Kui olete alati tahtnud võtta keraamika klassi või improvise klassi, siis tehke seda. Kui olete keegi, kes töötab kodust, minge oma majast välja ja minge kohvikus tööle.”(Õues treeningud on veel üks hea võimalus, nagu ka CrossFit.)

Ja kui te lihtsalt ei saa kimmist loobuda, veenduge, et libistate õigete kavatsustega. "Ma näen, et liiga paljud inimesed teevad seda, kui nad on kurvad ja üksildased," ütleb Hassler. "Kaaluge selle energiaga baaris jalutamist ... see ei lähe hästi. Olge rakendustes ainult siis, kui tunnete end hästi ja enesekindlalt."Ja kui olete nende peal, ärge kartke esimest sammu teha.

5. Ärge unustage seda teha

Kui teil on rohkem kui üks põgenemine, on lihtne lasta oma purustamisel teie elu üle võtta. Kuid see võib tagasi tuletada, ütleb Hassler.

"Kui olete igal nädala õhtul koos erineva inimesega, tunnete end tasakaalust väljas, sest te ei võta aega enesehoolduse saamiseks," ütleb ta. "Kui tutvute mitme inimesega, ärge unustage ka ise.”Ja tõesti, millal sa end viimati kummitasid? Täpselt.

6. Vältige tagasilööki

Hassler ei saa seda piisavalt rõhutada: ärge alustage suvist põgenemist, kui olete suhtest värske ja teeb endiselt haiget.

"See on aeg, mil peate oma tundeid tundma, paned lihtsalt leinale ansambli," ütleb ta. „Kui lubate end teisest inimesest häirida, on teil järgmises suhtes samad probleemid, sest te ei paranenud kunagi täielikult.”(Kui suudate suhelda, siis kuidas end õigesti üle saada.)

7. Lõpetage asjad graatsiliselt

Plingu määratlus on see, et see lõpeb paratamatult ja Hassleril on lollikindel viis sulgemise loomiseks. "Mulle meeldib alati asjade võileerimine," ütleb ta. „Alustage kõigepealt tunnustamisega:" Sa oled hämmastav "või" Mul on olnud nii lõbus."Siis tuleb liha," i "keeles:" Olen lihtsalt kohas, kus pean keskenduma mulle, "või" ma ei usu, et meie väärtused on joondatud.Ja siis lõpetage tänuga."

Mida iganes sa teed, ütleb ta, ära oota sidemete vähendamiseks liiga kaua, kui sa enam ei tunne seda. "Inimesed lükkavad asja lõpetama, sest nad ei taha, et teine ​​inimene saaks haiget, kuid see on võimatu," ütleb naine. "Teisele inimesele on see palju rohkem austada, selle asemel et neid kaasa lüüa, sest sa oled hirmul tõtt rääkida. See on täiesti isekas."

8. Mõelge mitteromantilisele põgenemisele

Kuigi põgenemine võib olla lõbus viis alla pääsemiseks, ei pea see üldse seisma seksiga.

"Panime sellele pjedestaalile romantilise suhte, kuid endaga tutvumisel ja sõpradega kogukonna loomisel on nii palju rikkalikkust," ütleb Hassler. "Võib -olla on teie põgenemine suveks mittetulundusühinguga või võib -olla see on teie hõimu laiendamine. Aga see ei lähe omama teise inimese kaasamiseks."

Ja see võib olla kõige šokeerivam, kuid kõigist täidetav suhe.

Kui olete oma suvise põgenemise vaatamisväärsused oma spordiõpetajale seatud, ei pruugi see olla parim idee-see on põhjus. Teil oleks parem vaadata seda fitnessile keskendunud tutvumisrakendust. Ja kui teil veab? Võtke nendelt võimsatelt naistelt nõu, kuidas magamistoas turvaliselt ja enesekindlalt püsida.