Jennifer Aniston joob seda smuuti igal hommikul vananeva naha jaoks

Jennifer Anistoni "mässumeelse" etapi määratles enamasti suhkrut teravilja. "Mu ema oli tõeline tervisefanaatik. Olin üks neist lastest, kellel oli nagu nisu idu ja kaerahelbed ning tärkas kõik leiba. Mul ei olnud kunagi lubatud puuviljaseid veerisid ja kaptenkruusit, "räägib ta hästi+hea. "Kui ma 20 -ndate aastate alguses välja kolisin, ei joonud mu mäss ja suitsetamine ning jahedasse klubidesse, see oli puuviljasilmuste söömine."

Kuid ei läinud kaua aega, kui 51-aastane Aniston sai aru, et ema oli selgelt millegi suhtes selle tervisliku toiduga-mis on tema suhet heaoluga mõjutanud, sellest ajast peale. "Tundsin end nagu sh*t, mis oli mõistlik, sest see, mida me oma kehasse paneme. "Olen alati olnud tervislik ja teadlik sellest, mida ma oma kehasse panin ja kuidas ma enda eest hoolitsen, mitte ainult, et saaksin hea välja näha ja trimmida ning mahutada oma teksadesse, vaid ka pikaealisuse ja luude, lihaste jaoks ja mu aju."

Nüüd, selle asemel, et päeva alustada kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupiga, valib Aniston šokolaadise (kuid tervisliku!) kollageeniga infundeeritud smuuti. "Mul on magusa hammas, aga ainult tõesti tervislike asjade jaoks, nii et see on just muutnud mu elu-see on täiuslik ja hämmastav," ütleb ta. Tema hommikune jook on valmistatud elutähtsate valkude šokolaadikollageeni pulbriga (37 dollarit), šokolaadimandlipiima, kaneeli, maca marja, kakao, matcha pulbri ja Spinat-a Couctioniga, mis pole mitte ainult tema kehale ja ajule, vaid ka tema nahale, vaid ka tema nahale.

Keha loomulik kollageeni tootmine aeglustub, kui see vananeb, mis põhjustab peeneid jooni ja kortse ning dermatoloogid kinnitavad, et sirge kollageeni ja kollageeni stimuleerivate koostisosade regulaarselt jookseb nahka siledaks ja heledaks. See smuuti sisaldab mõlemat.

Vital valkude kollageenipulber on tuntud oma jume suurendamise eeliste poolest ja sidudes selle teiste nahasõbralike koostisosadega, on Aniston suutnud hoida oma jume praktiliselt vananematuna. Spinat ja Matcha on mõlemad rikkad antioksüdantide poolest, mis aitab kaitsta teie nahka keskkonnastressi tekitajate eest, ja MACA on teadaolevalt supertoitu, mis aitab teie keha kollageeni tootmist üles tõsta (ja siis mõned). „Macal on palju C -vitamiini ja see suurendab teie kollageeni ja võitleb vabade radikaalidega, mis võivad põhjustada kõike nahakahjustusest põletikuni,” Keri Glassman, MS, RD, CDN ja Asutaja Tolitious Life'i asutaja on varem öeldud hästi+hea. “See on ka D- ja E -vitamiinid, mis reguleerivad ka kollageeni tootmist."

Arvestades, et Aniston vananeb vastupidiselt, on see üks nahahoolduse rutiin, mida endale varastada.

Vaadake allolevat videot, et näha, mis juhtus, kui proovisin Jennifer Anistoni hommikurutiini.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.