Minu kantava suuruse mõistmiseks kulus sõna otseses mõttes mu sukkpükste rebimine
Kuid nagu minu suurus Freak-Out näitab, võite uskuda keha positiivsuse kui liikumise väärtusesse ja ei suuda seda ikkagi enda jaoks rakendada. Need veendumused ei tühista ebakindlust, mis tekkis, kui minu ainevahetus lagunes minu kahekümnendate aastate teisel poolel või kahel aastakümnel, mille veetsin ühiskonnas, kus öeldakse kogu kaalutõus = ebaõnnestumine. Kõigi mu sukkpükste rebimine ei tähenda tingimata seda, kuidas ma oma soolestikku suhtun (või selle lõua vatiga, mille ma välja töötasin 26 -aastaselt, kuna WTF, kuidas see õiglane on?). See on siiski tohutu probleemi märk, midagi sellist sõna otseses mõttes mind haigeks ajamine, Ja see peab lõpetama.
Hetkega teadsin, et oma tervise ja mõistuse huvides oli mul vaja lasta minna suurusest-just nagu ma tean, südames, et New York Winter jätkub mai keskpaigani. Nii et ma pean ostma mõned sukkpüksid, mis sobivad, loo lõpp. Ja kui need on kaks suurust (või kolm või neli), siis ma ei sure. Vastupidi, et ma saan lõpuks õhtusöögi läbi ilma kõhukrambide tekkimiseta.
Mõnikord näen nüüd, et keha aktsepteerimine ja enesearmastus ei tähenda iga tolli jumaldamist sellest, kes te olete 24/7. Mõnikord tähendab see oma keha aktsepteerimist selle eest, mis see on, ja armastades ennast piisavalt, et teha tervislikumaid valikuid-kas nad ostaksid endale endale uusi sukaid või lõigata endale paus.
Üks kirjanik leidis, et keha aktsepteerimise leidmise võti oli pükste kandmise lõpetamine. Ja teise jaoks oli see peeglite väljasaatmine tema treeningust.
