Kui mõtlete sellele, on leiud mõistlikud. Omades emotsionaalset reageerimist millelegi purk Aidake sellel kauem mällu kleepida. Kuid kui emotsioonid on liiga kõrgendatud, võib see tegelikult üle võtta, värvides kogemuse.
Uuringu leiud ei muuda ärevust täpselt lõbusamaks. Aga hei, vähemalt on see hea midagi mõõdukust.
Ärevusest rääkides saate teada, kuidas ketogeenne dieet võiks aidata. Lisaks, kuidas rahustada oma meelt ja soolestikku viie minutiga tasaselt.