Kas päike on ekseemiga inimestele sõber või vaenlane?
Suvise lähenedes laadivad kõik ja nende dermatoloog päikesekaitsekreemi, et pääseda nendest kahjulikele UVA- ja UVB -kiirtest kaugemale. Talvel peaksite ilmselgelt olema endiselt päikesekahjustuste suhtes ettevaatlik (UV -kiirte tavitu ei tanistaks), kuid see on sel aastaajal meeles, sest UV -indeksid kipuvad tõusma ja kõik otsivad oma parimat plokki. Ekseemiga elavate inimeste jaoks on suhe Päikesega siiski pisut keerulisem.
Ekseem, mis on atoopilise dermatiidi vorm, mõjutab umbes 10 protsenti Ameerika Ühendriikide elanikkonnast. See on põletikuline nahahaigus, mille põhjustab naha immuunsussüsteem hüperaktiivne, ütles Georgetowni ülikooli professor Ali Hendi MD ja Luminora kaasasutaja, UPF-rõivaste rida. Põhimõtteliselt põhjustab see naharakkude ületootmine kuivad laigud, mis võivad muutuda paksuks, põletikuliseks ja sügelevaks. Selle vähenenud barjäärifunktsiooni tõttu võib see tähendada ka seda, et nahal on raskem end kaitsta end väliste ärrituste eest.
Niisiis, see ei tohiks olla üllatav, et kui ilu sumisevad sõnad keskenduvad üha enam kaitsta väljaspool toimuvat
Kuid see ei ole põhjuseks kaitsmata aja päikese käes kulutada. Kuigi ravi pakub võimalikku kasu aktiivses ekseemis, siis DR. Hendi ütleb, et see pole ebaõnnestunud, "suurendab kumulatiivne kokkupuude nahavähi koefitsiendile järgnevatel aastatel."Üks paljutõotav alternatiiv? UV-vaba sinine valgusravi, mis näitas väikeses uuringus paljutõotavaid tulemusi immuunvastuse pärssimisel, mis tekitab ekseemi kahjustusi.
Miks peaksid ekseemiettevõtted ikkagi ettevaatusabinõusid võtma
Isegi kui kontrollitud UVB madal tase purk abi teatud olukordades, on siiski oluline end päikese eest kaitsta. Mis on lahendus? Mõnevõrra üllatuslikult ei ole see lihtsalt kõik päikesekaitsekreemid libiseda. dr. Hendi soovitab päikesekaitsekreemi kasutada selliste keemiliste blokaatoritega nagu oksübensoon, avobensoon, octisalaat, oktokrüleen, homsalaat, oktinoksaat, kui teil on ekseem. Need toimivad, neelates päikest ja teisendades selle kuumutamiseks ning aidates seejärel nahast lahkuda, kuid ekseemiga inimestel, dr. Hendi ütleb, et need võivad põhjustada ärritust, põletamist ja sügelust.
Selle asemel peab ta kinni tsinkoksiidi või titaandioksiidiga füüsiliste päikesekaitsekreemide juurde. Nad pole ärritavad, kuid tõhusad alates dr -st. Hendi ütleb, et nad toimivad "füüsiliste tõketena, mis püsivad lihtsalt naha pinnale ja blokeerivad füüsiliselt UV -kiirgust."
Lisaks füüsilisele päikesekaitsekreemile DR. Hendi ja Ted Lain, Austini Sanova dermatoloogia dermatoloog. Kõigil rõivastel on selles teatav UPF (valge tee hõljub umbes 5), kuid UPF-spetsiifilised rõivad on kinnitanud taset (tavaliselt umbes 30 või 50). Kõigepealt on sellest abi, sest te ei pea seda iga tund uuesti rakendama ja teiseks seetõttu, et teie nahk reageerib kemikaalidele või saasteainetele halvasti. Sarnaselt sellele, kuidas SPF peab selle kehtivuse tagamiseks läbima testimisprotsessi, peab UPF -rõivad tegema sama.
Kuidas hakkama saada, kui lõpetate päikesepõletusega
Kui lõpetate päikesepõletuse (see juhtub kõige ettevaatlikumate inimestega), "kasutage rahustavaid ja rahustavaid kreeme nagu aloe vera, tehke jahe vann või dušš ja proovige vältida naha kriimustamist või koorimist", DR. Lain ütleb. Kui teie ekseem on eriti tundlik või kui olete selle edasise ärritamise pärast natuke närvis, siis dr. Hendi ütleb, et libistage lõhnavaba oklusiivset niisutajat, et aidata nahka rahustada ja takistada vett õrnalt aladest välja. Ja sellega on teil kogu päikese ja nahahooldusega seotud teave soomustatud lõbusa ja tervisliku suve jaoks (loodetavasti Islandil).
Järgmise VACAY ajal libistage see kindlasti päikesekaitsekreemi eelkontrollil ja ärge unustage, et pakkida palju merevetikaid.
