Kas on aeg tagasi minna „võitlussõnu”, kui räägime rinnavähist?

Tunnistan, et mõisted, mille vastu ma vaidlen, sõjamehele, võitlejale ja isegi ellujäänutele-on sõnad, mida paljud vähihaiged leiavad, et nad on võimelised. Ma saan aru, miks: lõigatakse lahti, infundeeritakse mürgiste kemikaalidega ja põletatud on nagu sõda. See on teekond, mis on täidetud võitlusega ja igavese küsimusega: "Kas ma teen selle läbi?"Lahingutingimused annavad edasi meie kogemuse soolestiku vaevavat vaevalist. Paljud meist tahavad, et meie lähedased mõistaksid, mida me läbi elame, sest see on raske, ja vajame teie kaastunnet. Toetan seda, mis aitab inimestel ravi ajal võimaldada. Kõik, mis paneb meid end tugevamaks tundma, on õige valik. Kasuta seda. Ütle seda. Hashtagi see. Tehke seda, mida vajate, et ise selle läbi saada.

Sellegipoolest vaidlen vastu kaudsele vägivallale, mis määratleb meie keha lahinguväljadena ja väidab, et oleme ise sõjas, kui üritame paraneda. Ma saan aru, miks lahinguvälja keel on kasulik, kuid pakun ettepanekut, et võib olla veel üks viis rinnavähi raamimiseks, mis annab meile õiguse rohkem.

2015. aastal avaldatud uuring Praegused onkoloogia aruanded uuris stressi rolli vähihaigetel. Nad leidsid, et haldamata stress võib põhjustada halvemaid kliinilisi tulemusi ja propageerida selliseid-keha tehnikaid nagu meditatsioon, tai-chi ja jooga. Stress on paranemisele kahjulik ja uurimistöö ei käsitle seda konkreetselt-ma kahtlustan, et kujutlusvõime vähiravi ajal võib end pidevas sõjaseisundis muuta stressi halvemaks.

Lisaks struktureerib keel seda, kuidas me mõtleme ja räägime endast ja ümbritsevast maailmast. 2013. aastal avaldatud 2013. aasta uuring Psühholoogiline teadus leidis, et sõnad, mida kasutame sündmuste ja mälestuste kirjeldamiseks, võivad meie tuju mõjutada. Uuringus olid varasemate negatiivsete kogemuste kirjeldamiseks mineviku ebatäiusliku pingega osalejad tõenäolisemad kui need, kes kasutasid minevikku täiuslikku pinget. Öeldes: "Ma nutsin" mõjutas nende tuju negatiivsemalt kui öeldes: "."Kuigi see pole täiuslik analoogia, vihjab see minu nõmedale: kuidas me vähist räägime.

Ma ei soovi, et mind märgistataks oma haiguse järgi ega muuta vähi telje, mille ümber mu elu keerleb.

Pakett märgistatud ellujäämise märgistas minu ravi lõppu, saades tagasi, taastusin. Pakk sisaldas kokkuvõtet minu diagnoosist ja üheksa kuud ravi. Mul olid meeldetuletused oma paljude arstidega kohtumised ning soovitused toitumisspetsialistidele, sotsiaaltöötajatele ja tugirühmadele.

Pärast pakist läbi libisemist mõtlesin oma reaktsioonile: mis on ellujäänu vastupidine? Surnud inimene. Survivori nimetus liigitab meid mitte surnuks. Hetkel, mis peaks olema uus algus, ahendab mind diagnoosile määramata ajaks. Ma ei soovi, et mind märgistataks oma haiguse järgi ega muuta vähi telje, mille ümber mu elu keerleb. Ma ei eksisteeri vähktõve suhtes ja vähktõve läbimine ei tähenda, et minu elule tuleks selle sündmuse suhtes viidata. Haigus igaveseks määratletud vähendab minu keerukust ja inimlikkust.

Survivor on eriti täis, kuna see võimaldab inimestel uskuda, et meie elu keerleb diagnoosi ümber, andes neile ka mugavuse-elamise, tähendab, et paranemine on täielik. Meditsiinis peavad asjad olema lühikesed, kuna suhtlus peab toimuma kiiresti ja tõhusalt. Kuid vähk kasvatab meie elu ja need kenad tingimused ja nimetused võivad olla häirivad. Vähk on ebamugav ja keel peaks olema kõike muud kui korras.

Vahetult pärast operatsiooni-enne kui sain oma ustava paketi-lakkasin oma keha täielikult vaatama. Pöörasin suplemise ja riietumise ajal selja vannitoa peegli juurde. Niisiis, ma alustasin praktikat: vaatasin endale peeglisse ja panin käed armidele. Ma vaataksin ja ütleksin oma kehale: "Ma armastan sind."

Algselt oli mu uue keha nägemine vaevav, kuid kinnitades, et armastasin oma keha, hakkasin aeglaselt oma vanast ideest, kuidas ma välja nägin. Ma võiksin soomust maha panna, et kõik ütlesid mulle, et ravi nõuab ja võtaks omaks pehmuse, mida tervendamine vajab. Sisse Vähi ajakirjad, Audre Lourde kirjutab oma mastektoomiast: "Mis tahes amputatsioon on füüsiline ja psüühiline reaalsus, mis tuleb integreerida uude enesetundesse."Pärast mõnenädalast pilku ja nutmist hakkasin tundma oma uue keha suhtes hellust. Tehke keel oli minu paranemisprotsessi jaoks ülioluline. Me ei saa igavesti võitlust.

Lõppkokkuvõttes aitavad meie kogemused abiks sõnad. Kuidas soovime läbi saada vähiravi? Kuidas me tahame oma elu pärast vähki elada? Keeleküsimus. Ja ma arvan, et on aeg rääkisime oma kehaga rohkem armastusega.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.