Olen optometrist ja need on 7 kõige tavalisemat kontaktläätse vigu, mida inimesed teevad

7 tavaline kontaktläätse vigu Optometristid näevad, et inimesed teevad regulaarselt

1. Kontaktläätsedes magamine

Samas dr. Richardson märgib, et mõned kontaktbrändid on FDA-ga heaks kiidetud üleöö kandmiseks, tema sõnul on läätsedes magada halb mõte, hoolimata sellest. "Patsiendid, kes magavad kontaktläätsedes.

Kui läätsedes on hädavajalik magada, soovitab ta neid kanda mitte rohkem kui kuus päeva järjest. Kui kannate kontakte liiga kaua, on suurem oht, et meie silmad ja kontaktläätsed kuivavad, mis suurendab kahjustuste riski, kui need lõpuks eemaldate, väidab Clevelandi kliinik. Nii et nende äravõtmine annab teie silmad puhkuse ja võimaldab teie sarvkesta hingata, vastavalt Clevelandi kliinikule.

2. Kasutades sama kontaktlahendust mitu ööd järjest

Um, Olen selles süüdi, aga dr. Richardson paneb mind oma räpasema harjumuse ümber mõtlema. Ta ütleb, et peaksite oma värsket lahendust iga päev muutma. "Ma ütlen patsientidele, et nad mõtlevad oma kontaktläätsede lahusele kui väikese bakterite kümblustünni. Mida kauem bakterid lahuses hängib, seda rohkem see kasvab, "ütleb naine. "Te ei paneks oma kehale räpast kümblustünni midagi ja tunneksite end puhtana, nii et mõelge oma kontaktläätsedele samal viisil."

Clevelandi kliinik väidab, et peaksite oma juhtumit puhastama ja kontaktlahendust iga päev muutma. Ja selle ajal, kui olete selle juures, soovitab Clevelandi kliinikul oma kontaktläätsede juhtum iga 3-4 kuu tagant välja vahetada bakterite vähendamiseks.

3. Kontaktide sisestamine või eemaldamine määrdunud kätega

"Mis tahes silma sisse toodud bakteritel võib põhjustada silmainfektsiooni," ütleb DR. Richardson. "Kui sisestate pesemata kätega kontaktläätsed, tutvustate baktereid nii oma kontaktläätsele kui ka silmale."Nii et enne kontaktide käitlemist peske kindlasti käsi seebi ja veega.

4. Kandke antud päeval liiga palju tunde kontakte

Kuigi pole ette nähtud aega, et peaksite kandma igapäevaseid kontaktlääte, DR. Richardson hoiatab nende kandmise pärast ebamugavustundest. "Kontaktläätsede kulumine määrab patsiendi mugavuse tase, kuivuse tase ja visuaalsed nõudmised, nii et see on iga patsiendi jaoks erinev," ütleb ta. "Kui teil on teadlikkus kontaktläätsedest, tunnete ebamugavust või hakake silmi hõõruma-need on kõik märgid, mida teie keha annab teile kontaktläätsed eemaldamiseks."

5. Kandke kontakte päevade või nädalate (või isegi kuude kaupa!) kauem kui ette nähtud

Kontaktläätsed jagunevad asendusplaani alusel, levinumad läätsed asendatakse kas igakuiselt, iga kahe nädala jooksul või iga päev, teatas dr. Richardson. Ja kui kannate kontaktläätsi väljaspool nende FDA poolt heaks kiidetud asendusaega, seate end nakkuse ohtu. "Vanad kontaktläätsed võivad muutuda bakterite jaoks ohutuksparadeks, mis suurendab teie nakatumisriski," ütleb ta. "Mõelge vanadele kontaktläätsedele nagu räpased aluspesu või määrdunud sokid, kui kannate kuud korraga samu aluspesu või sokke,? Kohtle oma kontaktlääte samamoodi!"

6. Kandke duši all kontakte, basseinides ja muid veekogusid

Võib -olla ei teata oma kontaktläätsede paljastamist klooritud basseiniveega, kuid tegelikult peaksite hoiduma nendest kogu veest (sealhulgas dušš H20), perioodil,? "Vees võivad olla mikroorganismid, bakterid ja kemikaalid, mis põhjustavad tüsistusi ja nakkusi," ütleb DR. Richardson.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) ütleb, et ohtlik idu nimetatakse Acanthamoeba leidub tavaliselt kraanivees, järvevees, kaevuvees ja muudes veeallikates. See põhjustab rasket ja valulikku infektsiooni nimega Acanthamoeba keratiit. Niisiis, mitte ainult ei tohiks oma kontaktides ujuda ega duši all käia, vaid peaksite oma kontakte vett puudutama, väidab CDC.

7. Ignoreerides kontaktlahenduse allergia märke

Paljud kontaktläätse kandjad ei tea, et võite olla tundlikud või allergilised läätselahenduse suhtes, ütleb DR. Richardson. "Kui teie silmad on uue kontaktläätsede lahenduse ostmisel kuivad, punased või ärritunud, võivad need olla märgid, et teil on kahjulik reaktsioon," ütleb ta. "Parim asi, mida teha."

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.