Olen uroloog ja see on põhjus, miks peate võimu pissimise lõpetama
Tõuan minutiks lähedale ja isiklikule. Kas olete kunagi pidanud pissima, kuid kui istute tegelikult minema, ei juhtu see nii kiiresti kui soovite? Võib -olla olete kiirustades ja soovin, et asjad kiirendaksid või võib -olla tunnete, et seal on natuke järele jäänud ja võiksite proovida seda ka välja lükata. Ükskõik, mis juhtub, Robert Mordkin, MD, FACS, uroloogiaülem ning Virginia Virginia haigla keskuses robot- ja laparoskoopilise kirurgia direktor Virginia osariigis Virginia haigla keskuses, väidab, et annavad endast parima, et jääda kannatlikuks, samal ajal kui ta kannatab. Lõppude lõpuks on võim pissimine (jah, sellel on nimi) on kõike muud kui kasulik teie põie pikaajalisele tervisele.
"Mõiste" võimu pissimine "tähendab üldiselt seda, et inimene üritab urineerida tugevamat, kiiremini ja sunniviisilisemalt," ütleb dr. Mordkin, kes on ka LetsgetCheed'i peaarst. Ehkki see võib juhtuda igal ajal, kui keegi sunniviisiliselt pissib oma pissi välja lükata, ütleb ta, et see on eriti tavaline ka inimestega, kes valivad istumise üle kükitamise ja hõljumise, kuna see võib vajada täiendavaid jõupingutusi urineerimiseks.
Väga teaduslikust seisukohast, dr. Mordkin selgitab: „Meie keha on aastatuhande jooksul välja töötanud väga keeruka süsteemi uriini nõuetekohaseks kõrvaldamiseks. See hõlmab keerulist neuroloogilist rada, mis käivitab põie lihase kokkutõmbumise uriini sulgurlihase koordineeritud lõdvestusega. Korduv võimsus pissimine võib seda sünkroniseeritud sündmust häirida ja aja jooksul põhjustada põie tugevuse ja korraliku sensatsiooni kaotuse, kulmineerudes halva tühjenemisega ja suutmatusest uriini sobivat tühjendada."
Teisisõnu, kuigi võimu pissimine võib aidata teil krõpsu ajal vannitoast kiiremini välja tulla, võib see tegelikult põhjustada päris aeganõudvaid tagajärgi ja kutsuda esile eneseteadvuse tee ääres.
"Võimsuse pissimiseks vajalik pingutamine ja kükitamine tekitab naise lihaskonda, sealhulgas vaagnapõhja olulisi struktuure," ütleb DR. Mordhkin. “See hõlmab tupe ja emakaga seotud lihaseid ja sidemeid.”Advanced (rasketel ja haruldastel) juhtudel võib tema sõnul tupe kaudu põhjustada võimu pissimine põie, emaka ja/või pärasoole prolapsi.
Nüüd, kuigi paljud võimu pissimise juhtumid on tualettruumis asjade kiirendamine, dr. Mordkin tunnistab, et mõned inimesed tunnevad füüsiliselt nii, nagu peavad nad pissima suruma.
"Kui inimene leiab, et ta peab normaalselt urineerimiseks suruma või kuritama. „See võib hõlmata nende kuseteede takistamist või aluseks olevat infektsiooni või neuroloogilist haigust.”Mõlemal juhul ütleb ta, et kui märkate mõnda neist sümptomitest või aistingutest, peaksite kavandama kohtumise uroloogiga varem kui hiljem.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
