Olen podiaater ja siin on see, kuidas talvel kuivadest, pragunenud kontsadest lahti saada
"Pragude jaoks pole püsivat" ravi ", dr. Ütleb Sutera. "Kui jalad on töödeldud, on vajalik hooldus."Ta ütleb, et peaksite jätkama iganädalast arhiveerimist ning igapäevast niisutamist ja koorimist, et praod ei tuleks tagasi. Ja lisaks puhastage pärast iga kasutamist kindlasti oma jalafail, kuivatage see põhjalikult ja vahetage see iga kahe kuni kolme kuu tagant välja. Samuti ärge hoidke seda duši all ega jagage seda kellegi teisega, mis pole jällegi ülemaailmse pandeemia paksude osas eriti keeruline.
On juhtumeid, kus peaksite oma pragunenud kontsade jaoks podiaatri juurde minema, näiteks kui need ei lähe paremaks, hakkavad halvenema või veritsevad, soovitab dr. Sutera. "Halva vereringe, diabeedi või mõne muu nahahaigusega patsiendid ei tohiks ise ravida pragunenud nahka või lasta seda pedikristi poolt hooldada," ütleb ta. "Neid patsiente näeb podiaater turvalisem."
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.
