Ma olen füsioterapeut ja need on 9 parimat madratsi topperit, kui teil on puusavalu
Mida puusavalu madratsi ülaosast otsida
Madratsi topperite ostmisel on mugavus ülitähtis. "Tahad leida madratsitüdruku, mis on sulle mugav," ütleb dr. Moore. Kuigi mugavus on subjektiivne, soovitab ta vältida madratsi toppide või sulgedega täidetud madratsi toppide või neid-„Need võivad olla liiga pehmed ja mitte pakkuda tuge, mida liigesed vajavad.”Veel üks näpunäide DR -ilt. Moore: “Vältige sõnu nagu“ padi ”ja“ pilv."Pilv" ja "Padja" madratsitükid on kindlasti kõige pehmemad, kuid ärge pakkuge teie kehale tuge ja seetõttu valitakse seetõttu sageli valesti, kuna tunnevad end pikali, kuid tunne ei kesta kogu öö kogu öö."
Teisisõnu: "Otsite survet tugevdavaid madratsitükke, mis pakuvad teie kehale tuge," ütleb DR. Moore. Kuid nagu mugavus on subjektiivne, on sellised tegurid nagu surve leevendamine ja tugi-see on põhjus, miks on alati kõige parem proovida madratsitükki isiklikult enne ostule pühendumist.
Kui otsustate ühe veebis sisseoste teha, võiksite kaaluda madratsitüki ostmist kindla tagastamispoliitikaga. "Peaksite kindlasti ostma ühe, mida saate proovida, sest kui see pole mugav, siis peab teil olema võimalus selle tagastada," ütleb DR. Moore. Ükskõik, kas otsustate isiklikult sisseoste teha või veebis, siin on puusavalu parimad madrats-topper. Moore.
Parimad madratsitükid puusavalu jaoks
Üldiselt parim
"Saatva grafiidi madratsi topper on üks paremaid," ütleb dr. Moore. “See on kallis, kuid toetav ja kindel ning valmistatud soojuse ja niiskuse ära tahtmiseks."Kolmetolline topper on valmistatud mäluvahuga-ja ühe retsensendi sõnul on sellel nii palju tuge ja pehmendamine.”Kuigi paljudel mäluvaht -toppidel on maine kuumuse lõksude maine, on sellel orgaaniline puuvillane kate, mis hoiab teid magamise ajal jaheda ja mugavana. Plussina pakub Saatva ka 180-päevast tagastamise poliitikat.
OSTA NÜÜDParim eelarvemäluvaht
Nagu üldine parim valik. Moore, kuid see lükkab teile murdosa hinnast tagasi. Avatud mäluvaht, Venhair Technology ja Bamboo süsi töötavad koos mugavuse, õhuvoolu ja lõhnaregulatsiooni edendamiseks. Samuti on retsensendid kinnitanud, et see pakub tugine palju polsterdamist valutavate liigeste ja jäsemete jaoks. "Olen juba üle aasta töötanud unehügieeni ja valu haldamise kallal," kirjutas üks arvustaja. “Vahtlipp on kohustuslik.”See on saadaval kahe-, kolme- ja nelja-tollise paksusega ning sellel on kolmeaastane piiratud garantii.
OSTA NÜÜDParim keskklass
Sellel Molecule madrats-topperil on kolm kihti sertifikaati-USA sertifitseeritud polüfoami-ja sageli odavam alternatiiv mäluvahule avatud rakuga, mis leevendab soovimatut survet valusatesse kohtadesse. Ülevaatajate sõnul teeb Topper teretulnud täiendusi madratsitele, mis ei paku optimaalset tuge.
"See muutis voodi väga mugavaks ja andis vajalikku tuge," kinnitas üks arvustaja ja teine mainis: "Täiuslik tugevdus. Ei ärka enam kogu öö valu eest!”Lisaks aitab disain reguleerida teie kehatemperatuuri magamise ajal. Selle jahutav kate lisab veelgi hingavust ja boonusena vastu bakteritele, hallituse ja soovimatutele lõhnadele. Kui te pole oma ostuga täiesti rahul, pakub Molecule ka 30-päevast akent tagastamiseks.
OSTA NÜÜDParim hingav
Kui kipute magamise ajal kuumalt jooksma, tagab Amerisleeni madratsite topper, et jääte ööseks mugavaks. See on valmistatud Cushy Bio-Pur vahust, millel on avatud raku kujundus ja mis on väidetavalt hingavam kui traditsiooniline mäluvaht ilma tuge ohverdamata. Topper ei paku mitte ainult kolme tolli sihipäraseid tuge teie probleemsetele aladele-see on pea, selja ja jalgade ümber kindlam ning õlgade ja puusade all pehmem, kuid see aitab ka kehatemperatuuri reguleerida.
Selle kerge kate pakub täiendavat hingavust. Topper on saadaval kahes sordis ja toeks- vastavad teie vajadustele. Võtke see ühelt arvustajalt, kes kirjutas: “Mul on pikk kroonilise valu ja unetuse ajalugu. Ma ei ärka enam puusade, õlgade, kaela ja käte valu tõttu. Lift oli minu AS5 hübriidi ideaalne lisand, et mul oleks mõistlik magada.”Üks kompromiss: praegu ei tule tagastamispoliitikat ega riskivaba prooviperioodi, mida poes käies meeles pidada.
OSTA NÜÜDParim külg magaja jaoks
Vastavalt dr. Moore, “See pakub survet leevendavat tuge kõigile külgliipritele ja mitte ainult puusale.”Tempur-Adapt + jahutuspeataja on valmistatud pehmest, kuid toetavast mäluvahust, et leevendada survet seal, kus teie keha seda kõige rohkem vajab. "Mul on vasakul puusal palju valu olnud, kuna magan vasakul küljel," kirjutas üks arvustaja. "Ma armastan seda toprit. Valu on praktiliselt kadunud.”Kolme tolli paksusel lisab see ka madratsile märgatavat plusse, imades samal ajal kehasoojust tänu oma jahutustehnoloogiale. Lisaks pakub Tempur tagasipöördumiseks pikka 90-päevast akent.
OSTA NÜÜDParim bambus
"Mulle meeldivad bambuse madratsitükid, sest need on pehmed, kuid mitte liiga pehmed, nii et neil on teatavat tuge,". Moore. Mis veel? „Nad suudavad teid jahedamana hoida ja seetõttu mugavamad ega põhjusta teid üle kuumenemist ja öösel palju ringi liikumist.”See Niagara unelahenduse bambuse madratsi topper on see, mis dr. Moore soovitab ja arvustajad on tõestanud, et see pakub ideaalset tuge puusavalu jaoks. “Väga pehme ja mugav. Ära ärka enam valulike puusadega!”Rabastas ühte arvustajat. Lisaks on see alla 50 dollari ja sellel on tagastamise 30-päevane aken.
OSTA NÜÜDParim geel
Viscosofti madratsi topper on valmistatud mäluvahuga, et keha hällida nagu kallistus. "Proovisin teisi topreid, kuid [nad] ei andnud mulle vajalikku tuge," kirjutas üks arvustaja. „Olen leidnud, et magab oma paremal puusal, et see oleks aastaid valus, kuid valu on kadunud pärast Viscosofti madratsi topper ostmist."
Lisaks on see infundeeritud temperatuurireguleeriva geeliga keha soojuse imamiseks ja hajutamiseks. See on kahe paksusega: 3-tolline topper ja 4-tolline versioon neile, kes soovivad rohkem tuge, samuti täiendavaid lavendli või süsiga infundeeritud võimalusi. Madrats Topperi kate annab lisaks hingatavuse ja on masinaga pestatav. Võite seda proovida ka 90 päeva, et näha, kas see sobib teile.
OSTA NÜÜDParim sihipärase toe jaoks
Dormeo madratsitüdruk on konstrueeritud tsoneeritud toega, millel on kolm erinevat vahutihedust, mis aitavad tuge ja joondamist. Pange tähele, et õlgade ja jalgade ümber on pehmem vaht ning tugevam tugi teie puusade, vöökoha ja alaselja all. Dormeo tugineb oktaspringi tehnoloogiale, mis on sisuliselt "vahtvedrud", mis väidetavalt levitavad teie kehakaalu ühtlaselt ja hoiavad selgroo joondatud.
Ja arvustajad on teatanud, et see töötab tõepoolest puusavalude leevendamiseks, muude füüsiliste valude hulgas. "Ma pole oma elus kunagi nii hästi maganud! Minu õlad ja puusad on nüüd valuvabad, ”mainis üks arvustaja. Koos oma hüpoallergeense nutika jõudluse kattega aitab see ka teie kehatemperatuuri reguleerida. Kuid ärge võtke selle eest arvustajaid sõna: võtke see Dormeo 100-päevase riskivaba prooviversiooniga keerutamiseks.
OSTA NÜÜDParim kilp
Kui olete nõus madratsitüki jaoks rohkem raha välja panema, on see avokaadost pärit hinna väärt. See on konstrueeritud kolme kihiga: ülemine kiht on valmistatud puuvillast, millele järgneb orgaaniline villane kiht, mis muudab ülaosa kenasti plush, ja seejärel orgaanilise lateksi aluseks, mis on allikam kui mäluvaht, kuid toetav sellegipoolest.
Võite valida kahe tugevuse võimaluse hulgast (pluss ja kindel), kuid mõlemal juhul armastavad arvustajad seda, kuidas topper tunneb. "Ärge kartke seda madratsi proovida. Tellisin ülaosa eraldi, et saaksin seda proovida mõlemat pidi [ja] mulle meeldib pluss -topper lisatud pehmus. Minu seljavalu ja puusavalu on kadunud, ”kirjutas üks arvustaja. Samuti puhkate kergelt, teades, et topper on Greenguard Gold-sertifikaadiga, nii et see pole potentsiaalselt kahjulike aineteta. Avokaado pakub ka 30-päevast prooviperioodi, nii et enne rahalise kohustuse võtmist saate seda kõigepealt proovida.
OSTA NÜÜDMuud viisid puusavalu leevendamiseks
Kuigi madratsi või madratsi topper on vääriline investeering, pole see ainus viis puusavalu leevendamiseks. "See, kuidas te end magama positsioonid, on väga oluline ja võib mõjutada teie üldist tervist," vastavalt DR -ile. Moore. Samuti soovitab ta kasutada padjat, et aidata minimeerida soovimatuid valusid. "Põlvede vahel padja omamine võib viia parema kehaasendi ja üldise parema magamiseni," ütleb ta. „Kui teil on seljal magamine mugavam, võite panna põlvede alla padi, mis aitab selga panna ja puusad paremasse kohta panna."
Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.
