Olen paraolümpia kuldmedalist, siin on see, kuidas ma kasutan oma enesekindluse suurendamiseks positiivset enesejuttu

Sina, Mallory, oled vastupidavad. Sa oled tugev ja julge. Olete vapralt ilma kõige keerulisema hooaega, kuid olete mitte ainult ellu jäänud, vaid ka arenenud. Ennekõike olete seda teinud, jäädes truuks sellele, kes te olete.

Teie kantavaid arme ei tohi varjata, vaid on uhkusega kantud kui meeldetuletus selle kohta, mida olete üle elanud. Teie all olevad rattad ei määratle teid, vaid on pigem teie olemuse kangas, muutes teid ainulaadseks. Teie keha, mis on muutunud pärast viimati 18 -aastaselt kõndimist, ei reetnud teid. Pigem on see kohanenud ja on see sõiduk, mis on teid viinud oma kõige metsikumate unistuste juurde.

Teie naeratus on mõistmise sümbol, et õnn ei ole nikerdatud läbi südamevalu, kaotuse ja leinavaba elu, vaid selle asemel kogedes sügavust, elades nende kaudu ja valides, et mitte lasta neil kõveneda, kes te olete. Need ajad on lõpuks teie ellu valgust toonud ja viinud teid sellesse, kes te olete.

Teie sees eksisteeriv positiivsus tuleneb mõistmisest, et tõeline täitmine leitakse eesmärgi elu elamisel ja usul, mis hea ületab. Nagu isa on teile alati öelnud: „Olete parim, saate midagi muuta ja saate maailma muuta.”Uskuge oma leekide võimu.

Ja teile, lugejale, pidage meeles, et olete väärt kõik suurepärased asjad selles maailmas. See “asi” sinust? Mis iganes see on, et olete endale öelnud? Tähistage seda, sest see teeb teid ainulaadseks ja seda see maailm vajab. Meie ilu on umbes palju rohkem kui see, milline me visuaalselt välja näeme, see puudutab seda, kuidas me ilmume ja kes me valime. Meie ilu on juurdunud naistele, kes me oleme, südames.

Peeglisse vaadates uskuge teda-naist, kes teile tagasi vaatab. Tõstke ta üles, tähistage teda, julgustage teda ja rääkige talle lugu, mida ta väärib kuulmiseks.

Otsin tugevamat kui tema? Vaadake neid enimmüüdud autori Layla Saadi ja Pelotoni juhendaja Tunde Oyeneyini kirjasid.