Olen gastroenteroloog ja see on see, kuidas teha tassi soolestiku tervislikku kohvi

Olen gastroenteroloog ja see on see, kuidas teha tassi soolestiku tervislikku kohvi

3. Kaneel

"Kaneelil on lisaks metaboolsete häirete, näiteks diabeedi eest kaitsta ka antioksüdantseid ja põletikuvastaseid omadusi," ütleb DR. Bulsiewicz. See näitab, et kaneeli lisamine on loomulik viis kohvi magustamiseks ilma suhkrut kasutamata ja see maiustab ka teie pruuli toitumistihedust.

Lisateave kaneeli tervisega seotud eeliste kohta: