Kui eelistate sel aastal enesehooldust (seekord reaalselt), võivad need 7 ootamatut vidinat aidata

Mis siis, kui tänavu jaanuaris eiraksite kõiki hääli, mis ütlesid teile, mis te peaksite olema? Uuendaga on ainus asi, millest me võõrutame, piirav mõtteviis. Valige eesmärgi liikumine, toit, enesehooldus või kõik kolm-värskendus. Hankige programm

Mitu korda olete kuulnud, et enesehoolduse tähtsuse järjekorda seadmine on teie tervisele kasulik? Mitu korda olete endale öelnud, et annaksite selle jaoks aega, ainult selleks, et otsustada, et teil pole tegelikult aega?

Saame IT-Life'i hõivatud, nii et kui seate eesmärgi, et tähtsustada enesehooldust 2022. aastal (sellel on tõesti palju eeliseid), oleme ümardanud mõned asjad, mis võivad aidata.

Ükskõik, kas soovite oma proovitud tavadest harjata või uusi taastavaid tehnikaid rakendada, on need enesehoolduse tööriistad-mida saate kõige paremini osta-on läbimõeldud viis, kuidas segada rahulikke vibratsioone Teie igapäevane rutiin (ja isegi säästa väärtuslikku aega). Nii et istuge maha, võtke paar tähelepanelikku hingamist ja hakake vankrile lisama.

Jätkake vidinate kerimist Best Buy'lt, mis toetab enesehoolduse tähtsustamist.

Bose vaikne combuds - 280 dollarit.00

Viige nende traadita, ülitäpsete kõrvaklappidega oma podcastide kuulamine järgmisele tasemele. Ühendage häiringutest lahti ja häälestage oma lemmikmoosidesse (või taskuhäälingusaadete või heliraamatuteks) ning mürasummutamise funktsiooni abil saate tõesti nullida, mis iganes enesehooldustava teid täidab.

Osta nüüd

Shark Heraiir ™ koos IQ 2-in-1 kontsentraatori ja IQ stiilipintsliga-230 dollarit.00

Tõhus viis saada rohkem aega enesehoolduseks? Lisage oma stiilirutiini tehnikaseade. HeesterAir IQ-tehnoloogia ühendab sujuvalt suure kiirusega soojendusega õhku ioniseeritud õhuga (kinnitustega, mis suunavad intelligentselt soojuse ja õhuvoolu), nii et saate veeta rohkem aega, võttes suured, sügavad hingetõmmet ja vähem aega oma 'Do DO DO DO DO DOOVE.

Osta nüüd

Vitamix Ascent 3500 seeria segisti - 650 dollarit.00

Kuulake meid välja: segisti on lihtsalt pilet heaolu suurendamiseks. Sega end maitsva külmutatud magustoidu või paksu valgu smuuti üles ja sa hakkad tundma iga lusikatäie või lonksuga enesehooldust. Lisaks on see segisti isepuhastus (jah, tõesti) ja leevendab end nõudekohustusest kindlasti loeb enesehoolduseks.

Osta nüüd

Panasonici meeste kõik-ühes näo habeme trimmer ja keha juuste groomer-80 dollarit.00

Jagage enesehoolduse vibratsioone oma elus meestega selle laetava peibutamise tööriistaga, mis hindab peamisi tõhususpunkte. Sellel on ilmatu 39 seadet ja sellel on täppishabeme- ja kehakarvade kinnitused, mis sujuvad raseerimisaega kodus või liikvel olles.

Osta nüüd

Philips One autor Sonicare laetav hambahari - 40 dollarit.00

Pange kaks minutit, mille veedate harjamiseks, enesehoolduse hetkega uhke laetava hambaharjaga, mis aitab helgemas, valgemas naeratuses tänu koonuselistele harjastele ja mikrovibratsioonidele, mis puhastavad isegi kõige raskemad laigud ja lõhed.

Osta nüüd

Philips Oneblade Pro hübriid laetav juuste trimmer ja pardel - 80 dollarit.00

Siin on veel üks idee: kontrollige nägu ja keha peibutamist vaid ühe swoopiga. Oneblade Pro hübriid laetav juuste trimmer töötab märjal või kuival nahal. Veekindla juuste tööriist uhkeldab kiire ja ultrakomponentse raseerimise jaoks kiirelt liikuva lõikuritehnoloogiaga (200 korda sekundis) libisemiskattega.

Osta nüüd

Hyperice Hypervolt 2 Pro - 400 dollarit.00

Kui treening on teie eelistatud enesehoolduse meetod, näidake oma kehale armastust, suurendades oma taastumisrutiini. Hypervolt 2 Pro on sama löökpillide massaažiteraapia, mida professionaalsed sportlased kasutavad, ja see leevendab lihaseid viie muutuva kiirusega ja kuni 3200 pinget suurendavaid lööke minutis, et kiirendada teie soojenemist enne treeningut ja kiirendada taastumist pärast seda pärast seda.

Osta nüüd

Ülemine foto: Stocksy/Nuria Seguí