Kui teie peanahk tunneb end kuivat ja sügelevat, on siin abinõud, mis aitavad teil toime tulla

Kuiva peanaha sümptomid on enam -vähem samad kui kuiva naha üldiselt: tihedus, sügelus ja ketendus. Üks asi, mida tasub meeles pidada? Kuiv peanahk pole sama asi kui kõõm. "Kõike ja kuivana peanaha vahel on erinevus: kuiv peanahk võib põhjustada helbeid, kuid need kaks tingimust on eristatavad," ütleb kuulsuste meeste stilist Thom Priano ja R+CO kaasasutaja. Nagu see juhtub, põhjustab kõõma pärm nimega Malassezia, mille tulemuseks on kollased õlised helbed; Kuivad peanahahelbed seevastu kipuvad olema väiksema ja ümaram.

On loogiline? Lugege nüüd oma ammendavat juhendit selle kohta, mis võib põhjustada teie peanaha kuivust, lisaks käputäis kuivanahalisi abinõusid, mis tegelikult töötavad.

Kontrollige neid kuivana peanaha põhjuseid

Keskkonnategurid: "Keskkonnaalaselt on suurim tegur, mis mõjutab peanaha kuivust, õhuniiskus," ütleb DR. Burg. "Talvel on õhk eriti kuiv, nagu ka suvel kliimaseadmete õhk. See võib põhjustada naha kuivatamist, põhjustades tundlikkust, sügelust, torket ja ketendus, mida paljud inimesed talvekuudel kogevad."

Toote kogunemine: "Alkohol ja sulfaadid võivad aidata kaasa kuivana, kuna neil kõigil on kuivamisomadused," ütleb Priano. Kemikaalidest vabanemine võib aidata asju üles tõmmata.

Nahatingimused: Kõõma, ekseemi, psoriaasi ja rasu pooride ummistused on kõik meditsiinilised põhjused, et teie peanahk võib olla kuiv. Kui tunnete muret mõne sellise küsimuse pärast, tasub dermatoloogiga vestelda, et näha, mis toimub.

Ülepesu: Pole tähtis, millist šampooni te kasutate, võib liiga sageli vahustamine tekitada teie peanahal probleeme. Liigne pesemine segab peanaha pH-ga ja ribab selle looduslikest õlidest, mis aitavad hoida ahelaid tugevana, niisutatud ja kaitstud. Sisestage: tüütu, valged helbed.

Filtreerimata H2O: Kõva vesi-mis on pakitud mineraalidega nagu kaltsium ja magneesium-kassaga, on teie peanahale sama mõju kui ülejäänud nahale."On märgitud, et kontakt kõva veega võib põhjustada kaitsva epidermise barjääri häireid, mis võivad süvendada atoopilist dermatiiti, kuiv nahka ja põhjustada sellest tulenevat sügelust," ütleb David Lortscher, juhatusele sertifitseeritud dermatoloog, tegevjuht ja Curoloogia asutaja. Kui see juhtub olema teie probleemide juur, võib filtreeritud dušipea olla kõik, mida vajate.

Proovige neid peanaha abinõusid

Internet võib arvata, et parimad kuivana peanaha abinõud tulenevad selliste asjade nagu majoneesi, küpsetuspulbri ja peanaha avokaado libisemisest, kuid eksperdid nõustuvad, et on kõige parem loobuda neist DIY -meetoditest toodete ja lahenduste kasuks, mis loodi, mis loodud Teie tegelikud juuksed meeles.

Kraavi kemikaalid: "Ma soovitaksin oma rutiinist karmidest kemikaale, näiteks kuivavad, eemaldada karmid kemikaalid," ütleb dr. Burg, kes soovitab silikoonide kraavimist, mis tema sõnul suudab nahka pähe lämmatada ja hoida seda hingamisest ja niisutavate koostisosade saamisest.

Lugege oma šampooni silte: Üks lollikindlamaid kuivana peanaha abinõusid, ütleb dr. Burg, on tahke šampooni ja konditsioneerimisrežiim koos sobivate toodetega. "Pakun otsima õrnade, looduslike koostisosadega toote alternatiive," selgitab ta. "Aloe on suurepärane koostisosa niiskuse lisamiseks, nagu ka E -vitamiin, kuid niiskuse osas on Baobabi õli tõesti kuningas."Ja hoidke kindlasti ka parfüümiga kõigest eemal, mis võib olla ka liigse kuivuse taga olev süüdlane.

Kasutage peanaha koorimisi (ettevaatlikult): Peanahakoorijatega on seotud palju eeliseid (näiteks muutes oma pea vähem rasvaseks ja haisevaks, kui nimetada vaid mõnda), kuid kui tegemist on suure peanaha kuivusega, siis dr. Burg soovitab neid kasutada säästlikult ja võtta koostisosade siltidele tähelepanelikult silma. "Kuigi neil on praegu hetk, võivad peanaha koorised kuivade ja õnnetute peanakkide ärritust tegelikult põhjustada," selgitab ta. "Nii et kui soovite liigse naha puhastamiseks kasutada võsa, veenduge, et see sisaldab ka niisutavaid koostisosi."Proovige Kristen Ess kohest kooruvat peanaha koorimist (14 dollarit), mis on valmistatud glütseriini ja suhkru kombinatsiooniga, mis aitab tasakaalustada ja toita, samal ajal surnud naha ära lohistades.

Proovige toidulisandit: "Teatud toidulisandid võivad aidata kuivusel," selgitab dr. Burg. "Kuna peanahk on ülejäänud nahaga nii sarnane, kehtivad samad põhimõtted. Otsige toidulisandeid, millel on peamised koostisosad, näiteks Omega 3 õlid ja vitamiinid A, C ja E, mis on suurepärased, et aidata nahal säilitada selle struktuuri ja niiskust."Samuti soovitab ta otsida tsingi-, rauda- ja B -vitamiine (eriti biotiini), et aidata hüdratsioonil.

Investeerige Argani naftasse: Seal on põhjus, miks argaaniaõli on saanud nii hilja juustehoolduse vahekäigus. Oma ülihüdrotreerivate omaduste tõttu on toodetud toode (või sirge õli ise!) aitab toita kuiva, helbega nahaolukorda. Iluguru Josie Maran soovitab teha argaaniõlimaski ja lasta sellel enne šampoonide tegemist peanahal istuda.

Kohtle end peanaha näoga: Jah, peanaha näohooldused on asi ja jah, nad on täpselt nii taevased, kui võite ette kujutada. Kui te ei saa salongi teha, et saada üks professionaali kätes, proovige kodus asuvat komplekti, näiteks Paul Labrecque Remont Reparence Restareeriv juukse- ja peanaharavi komplekt (58 dollarit), mis kasutab sidrunheinaõli vähendamiseks ja vähendamiseks ja sidrunheinaõli kasutab Vältige peanaha kuivust ja toimib peanaha ja ahelate kahjustuste ümberpööramiseks.

Lisage mõni aloe: Samamoodi saab Aloe kasutada päikesepõletuse rahustamiseks, see võib aidata ka peanaha kuivust ravida. Nende tüütute helvestega tegelemiseks, masseerige ühe supilusikatäis aalonit peanahasse, laske sellel viis minutit istuda ja loputage.

Kontrollige eksperti: "Kui kuiv peanahk on midagi, mis teiega juhtub, ja see näib teie kontrolli alt väljas, pange hea dermatoloogiga kohtumine kokku teie juuste ja peanaha tooterežiimi arutamiseks ja määramiseks," ütleb kuulsuste soengust Paul Labrecque koos Paul Labrecque'i salongiga Paul Labrecque'i salongis ja spaa NYC -s, Philadelphias ja Palm Beachis, Floridas. "Ka arstid saavad välja kirjutada erinevaid ravimeid ja kortisid."

Teie peanahk pole tõenäoliselt ainus asi, mis sel hooajal kuiv on. Siin on teie täielik juhend kõige jaoks, mida peaksite kasutama nendel lõhestatud, helveste huultel, lisaks kaheksa nahahooldustoodete koostisosa (alla 10 dollari!) See annab teile nüüd sära, kui külm on väljas.