Kui juustupuhvid ja avokaadol oleks laps, oleks see uus tervislik suupiste

Toitumispaneeli kontrollides pole punaseid lippe, kuid ka AVO-puhvid pole just toitumise kuldkaevandus (erinevalt puuviljadest selle mitte-dehüdreeritud kujul). Nad on piimatoodeteta, gluteenivabad ja vegan, mis muudab nad paljude erinevate sööjate jaoks sõbralikuks. Samuti on need suhteliselt madalad kiibi naatriumis, kahest kolmest maitsest on kaks milligrammi 190 milligrammi ühe portsjoni kohta. (Vegan Cheddaril on 290 milligrammi naatriumit ühe portsjoni kohta.) Puffidel on ka väike kogus kaaliumi, koti kohta on 46 milligrammi. (Kuigi soovitatav on hankida 4700 milligrammi päevas-see oleks palju puffide.)

Alumine rida: pole suupisteid, mis avokaadot selle kõige puhtamal kujul võita. Kuid arvestades kõiki naatriumiga koormatud kiibi (ja puff) võimalusi, on need avokaadopuhvid kindlasti maitsv alternatiiv, kui olete huvitatud oma suupistemängu raputamisest. Ja kui olete avokaado superfänn, on nad mõttetu.