Ma läksin pärast oma esimest rasedust kiilas-see, mida see mulle juuste väljalangemisest õpetas

2. Põhjus võib olla mitmefaktoriline

"Minu hormonaalne muutus, mis juhtus umbes kuus kuni kaheksa kuud pärast lapse kättetoimetamist, oli see, kui ma tegelikult kõik juuksed kaotasin," ütleb dr. Cho, lisades, et see on kõige tavalisem ajakava, mis on seotud sünnitusjärgse juuste väljalangemisega . "Kuid see polnud ainult minu puhul hormoon-see oli minu pikaajaline stress, halb uneharjumus ja suur põletik. Lõpuks, kui mu hormoonid nihkusid, puhkes see lihtsalt plahvatusohtlikuks juuste väljalangemiseks. Ja nii ma ei ütle, et kõigil peab olema kõik need elemendid oma juustes. Kuid see on väga tavaline asi, et paljudel inimestel on mitmefaktoriline etioloogia."

3. Pikaajalise paranemise nägemiseks peate jõudma juuste väljalangemise juureni

"Minu kogemus on mind tõesti õpetanud vaatama kaugemale sellest, mida traditsioon teid õpetab," ütleb dr. Cho. "Nad õpetavad teile probleemi vaatama ja välja pakkuma lahenduse, mis selle probleemi lahendaks. See on õpetanud mind vaatama kaugemale ühest juhtumisest, sest see probleem on ainult jäämäe tipp. Enne kui see probleem manifestatsioonina tekkis palju muid küsimusi. Te pole tegelikult täieliku taastamisega lõppenud enne, kui saate aru kõigist väikestest sammudest, mis viivad plahvatusohtliku probleemiga. See on nii kogu algprobleemi kui ka probleemi käsitlemises. Nii et teie juuksed on tegelikult heaks fikseeritud."

4. Peate oma keha kuulama

"See juhtus minu praktika esimese kahe aasta jooksul," ütleb dr. Cho. "See on nagu, kui läbite kolledži, meditsiinikooli ning koolituse ning tulete välja, kui võtate oma lauad ja hakkate harjutama-see oli nagu kunagi peatuv rullnokk. Ja ma arvan, et selle mägirohi ja lihtsalt kaootilise elu vaimus unustate endale vaadata. Ja te ei mõtle ka oma keha keele kuulamisele. Õpetan oma patsientidele, et iga sümptom, iga üksik sildiõhtune higistamine, nende asjade iha on teie parim sõber, teie keha, mis ütleb teile Instagrami sõnumi kaudu peaaegu nagu see, nagu see annab teile keele, mis üritab tabada Tähelepanu sinult. Me ignoreerime seda või ei tea, kuidas seda dekodeerida, või ei saa me lihtsalt aru, mida see tähendab. Nii et see kõik seisneb selle koodi kuulamiseks ja mõistmiseks ja dešifreerimiseks."

Lisateave juuste väljalangemise kohta:

Tahad meie toimetajatelt veelgi rohkem ilu? Jälgige meie FinePrint Instagrami kontot, kus on vaja näpunäiteid ja nippe.