Kuidas joogid nagu Jessamyn Stanley tõestab iga keha joogakeha

Kui ajakirjanik Lauren Lipton leidis joogat, tundis ta, et kogu maailm matile värbamiseks kutsus kiiresti, kuid avastas kiiresti, et tema teele seisis üks asi.

"Enamik sellest, mida te meedias näete. "Pole üllatav, et inimesed ütlevad:" Ma pole jooga tegemiseks piisavalt paindlik "või" ma olen kutt "või" ma olen liiga vana.'' Ka elustiili stereotüüpe on palju, osutab ta mõttele, et peate sööma tonni lehtkapsast või vannutama oma religiooni, kui soovite oma koera peale saada.

Püüdes tõestada, et praktika tõesti on Kõigile ja sellele, et selle vaimsed ja emotsionaalsed eelised ületavad füüsilise, mille kallal töötas Joogakehad, Portreede ja lugude kogum enam kui 80 pühendunult, tausta, kuju ja vanusega. "Püüdsin mõelda igale võimalikule põhjusele, miks algaja ei pruugi joogat proovida," selgitab ta. “Seejärel heitsin joogi nii paljude elualadelt ja nii paljude mitmekesiste kogemustega, kui ma leidsin."

Mõni oli Liptoni sõbrad ja mõned tema klassikaaslased New Yorgis Puhta joogas. Teised, nagu juhendaja Jessamyn Stanley, näitlejanna Naomi Watts ja 92-aastane Yogi Bunny Grossinger, olid Liptoni Asana ebajumalate nimekirjas. "Selle raamatu joogid näevad välja nagu õpilased, kellega võite igas New Yorgi stuudios kokku puutuda, kuid need lähevad kaugemale prototüüpsetest superjuustest, mida näete Instagramis," ütleb ta.

Jaimie Bairdi võimas portree (hiilgav kunstnik, kes on Taryn Toomey kõigi nende hullumeelselt uhkete piltide taga) saadab iga subjekti isikliku ood joogani. Fotograaf vannub, et raamat muutis oma praktika vaatenurka ja ta on üsna kindel, et see teeb sama, kes selle lehtede kaudu libiseb.

"Kõndisin minema tõeliselt sügava austusega jooga vastu," kuulutab Baird. „Mõistsin, et see ei tähenda positsioonide naelutamist ja ükskõik, kes te ka pole, võite proovida joogat. See ei pea hirmutama.”Ma (päike) tervitan seda.

Kerige alla eksklusiivsete, kunagi varem nähtud fotode jaoks, mis.

Susan

"Kui keegi soovitas mul kasutada daamide riietusruumi, oli minu joogastuudios. Sealsed naised teadsid, et ma olen transsooline. Harjutan spordirinnahoidja, sukkpükste ja küünelakki, kuid ma olin nii hirmul, et astun järgmise sammu ja kasutasin daamide riietusruumi ... stuudiojuht ütles: 'Ma kõnnin teiega sisse, kui soovite."Tema ja mina läksime seal koos ja ma ei taha, et naised tulid minu juurde ja ütlesid:" Õnnitlused!"Vähemalt kuus või seitse neist kallistasid mind. Nad ütlesid: 'Vaata; Sa oled nüüd üks meist."" "

Kay Kay

"Olin lennul ja minu kõrval oli laps. Lapsel polnud head lendu, mis tähendas, et kellelgi polnud head lendu. See on see, mida jooga teile õpetab: olete sellesse lennuki istmesse rihma, te ei lähe 20 tundi kuhugi ja see on teie reaalsus. Midagi ei saa teha, vaid leiate rahuliku ja lihtsalt sellega tegeleda."

Tihane

"Olen tuline inimene, kellel on palju emotsioone, mida tahan oma kehast välja kolida, ja jooga oli üks esimesi asju, mis aitas mind vabastamiskohta viia. Jooga oli minu esimene kogemus oma keha kasutamisest, samal ajal oma hinge kontrollimisel, ühendades need kaks sellena, mis tundus liikuva meditatsioonina."

Adesuwa ja Eso

Adesuwa: "Jooga sarnaneb palju eluga. Alguses pole te selles nii hea, aga mida rohkem te seda teete, seda parem olete. Seda ma üritasin ESOSA -le seletada, kuid ta ütles pidevalt: "Mulle lihtsalt ei meeldi jooga. See pole tegelikult minu jaoks."" "

Esos: "Mulle meeldivad treeningud, mis panevad mu südame võistlema. Aga ma armastan oma õde ja mu õde armastab joogat ... nii et ma võtsin sissejuhatava klassi kasutusele. Lõpus oli mul peaaegu loomulik kõrgeim. See oli vinge. Ma olin nagu: "Oh, kõik korras, ma saan aru."" "

Marsha

"Mul diagnoositi luuvähk, kui olin viieaastane. Siis, kui ma olin kolmteist, juhtus see uuesti. Kakskümmend aastat pärast kemot. Olin teinud natuke joogat sisse ja välja, kuid just dialüüsis oli mul see imeline üleskutse, mis aitas inimestel mõista, et nad ei ole kunagi oma olemusest eraldatud."

Jessamyn

"Mul on probleeme rasva olemisega. Mul on oma mustusega probleeme. Vabandan, sest ma ei saa aktsepteerida omaenda olemasolu. Nii paljud inimesed tunnevad samamoodi. Olen seda lugu nii mitu korda rääkinud ja keegi ütleb alati: "Ma tunnen seda."See on põhjus, miks õpetada joogat, aidata teistel neid asju tunnistada ja neist mööda liikuda."

Kanarbik

"Pole tähtis, kes te olete, isegi kui olete kõige ilusam, rikkaim inimene maailmas, kogete ikkagi enesehinnangu ja ebakindluse tundeid, sest olete inimene. Jooga mõte on arendada enda jaoks kaastunnet. See aitab teil teiste jaoks kaastunnet arendada."

Rohkem voolavust, siin on Lena Dunhami lemmikpositsioonid ja Joogi Dana Falsetti kohustuslik essee kehapositsiooni kohta.