Kuidas muuta kõik oma söögid rohkem täidiseks (ja soolestikus)

Ja muidugi, siis toimub kogu mõttetu ühendus, nii et teie mikrobiome ütleb teie ajule, et võite oodata uuesti söömist, et uuesti süüa. Nii et mitte ainult smuutid ja supid, mis on teie keha jaoks lihtsam seedida. Võib -olla võib see 20 -dollarine supertoidu smuuti olla lõppude lõpuks väärt?

Võtke see Intel ja jookse sellega koos nende smuutide ja supiretseptidega.