Kui tihti peaksite oma pidžaama pesta? Eksperdid kaaluvad

Ärge kandke pidžaamadega aluspesu? Sel juhul soovitab Boyd neid pärast iga kandmist pesta, et vältida bakterite ehitamist. Võtke arvesse ka seda, kui kaua oma PJ -sid kulutate. "Kui kannate neid terve päeva, siis kanname neid ka voodisse, soovitame pärast iga kandmist pesta," ütleb naine.

Nahahoolduse vaatenurgast, dr. Gohara ütleb, et peaksite surnud naharakkudest, õlist ja higist vabanemiseks vähemalt kord nädalas pidžaamasid pesema. "Kui need on jäänud, võivad nad tegelikult olla nahale ärritavad," ütleb naine. Jällegi tuleb mängu kanga tüüp. "Ma arvan, et puuvill, satiin ja siid on kõik oma absorbeeriva ja higi-tahtmise võime poolest võrreldavad,". Gohara ütleb. “Flanell -jamad võivad panna teid natuke rohkem higistama ja seega võib seetõttu vajada kaks korda nädalas pesemist."

Midagi, mida saate teha pesemiste vahel, on enne magamaminekut duši all, lisab Boyd, nagu ka kanga deodorisaatori kasutamine, nagu näiteks Laundressi kangas Fresh Classic (16 dollarit). Kui on aeg oma jammid pesusse visata, soovitab ta pesta igapäevaseid vastupidavaid kangaid nagu puuvill, polüester ja sünteetiline sooja veega ning muid kangaid, nagu siid, kašmiir ja külma veega vill, õrnale tsüklile.

Ja kui te pole endiselt kindel, kas on aeg pesu teha, võite alati tugineda ajaliselt austatud nuusutamise ja skannimise testile: "Kui teie pidžaamad lõhnavad naljakaks või kui teil on salapärased plekid, siis visake need pesu sisse!"ütleb Boyd.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.