Kui looduslik kofeiin võrdleb terviseekspertide sõnul sünteetilise kofeiiniga

Kui soovite vältida sellist karmi krahhi, soovitab McGrath pöörduda looduslike kofeiiniallikate või energiat suurendavate toitude poole. "Energiajoogi korjamise asemel valis järgmine kord lihtsalt kohvi või Yerba Mate tee. Kui olete endiselt hädas energiatasemega, lisage kogu päeva jooksul energiat suurendavad toidud, "ütleb ta.

Siit saate teada, kuidas süüa optimaalse energia saamiseks:

Sünteetilise kofeiini ja loodusliku kofeiini võrdlemisel: keemiapõhine kraam võib olla kiirem ja tugevam, kuid alla tulemine saab olema veelgi hullem kui loomulik marsruut. Ja muidugi, alati on oluline oma silti lugeda ja vaadata, mida veel loetletakse koostisosade loendis. Võimalik, et kui bränd läheb sünteetilisele marsruudile, kasutatakse tõenäolisemalt ka muid töödeldud lisandeid.

Energiajoogid saavad "loodusliku" ravi. Siin on otsus, kas nad saavad kunagi terved olla. Ja siin on tehing, kas valk võib teile energiat anda.