Kui palju seksi peaksite oma tervisele kasu saama?

Kõik eksperdid, keda ma küsitlesin, olid ettevaatlikud, et iga paar on erinev. "Pole mingit võlusagedust, millega inimesed peaksid seksima," ütleb PhD Debra Herbenik, autor Sest see tundub hea. „Paarid mõõnavad ja voolavad reisimise, haiguse, selle tõttu, kui hästi nad läbi saavad, unekvaliteeti ja nii edasi-ja see näib olevat parem muster kui teatud sageduse eesmärk.”Piisavalt õiglane.

"Rohkem kui kuu ilma seksita võib saada paaridele libe kalle, eriti kui proovite ühendust taastada."

Mis saab meditsiinilisest vaatenurgast? "Me ei tea seksi täpset sagedust, mis põhjustab üldist üldist tervist," tunnistab dr. Krychman. Kuid Pennsylvania Wilkesi ülikooli teadlaste 2004. aasta uuring viitab sellele, et üks või kaks korda nädalas seksimine viib antikehade immunoglobuliini A-Aka kõrgema taseme, mis on tugevam immuunsussüsteem.

Kord nädalas on ka Bermani soovitatud magus koht. "Rohkem kui kuu ilma seksita võib saada paaridele libe kalle, eriti kui proovite ühendust taastada," ütleb ta.

Intiimsuse tähtsuse järjekorda seadmiseks soovitab Anami iganädalase "seksi kuupäevade ajakava" kavandada."Nende jaoks tühistage oma õhtusöögi broneering, keskenduge üksteisele ja kindlasti Lülitage Netflix välja.

Kuukalender võib teid aidata ka teie armuelus (palju rohkem woo-woo viisil). Või võib olla, et avatud suhe on säde, mida te ja teie vajadus?