Kuidas metsa suplemine aitab teid paremaks, tervislikumaks juhiks
Viis minutit minu vestlusest ilutööstuse pioneer Jennifer Walshiga, olen veendunud, et mul on vaja ehitada endale välibüroo. "[Looduses veedetud aeg] suurendab immuunsussüsteemi, vähendab vererõhku, vähendab stressi ja parandab und," selgitab ta. Kui tegemist on oma tööelu optimeerimisega, ei saaks ma kõigis ülaltoodud piirkondades väikest tõuget kasutada?
Oma viimase ettevõtmisega, sisukoha nimega Tervislik ettevõtja, on ilubaari asutaja teinud tema missiooniks julgustada boss beibeid "iluda"-kaunis kavatsused. Walsh usub, et see, mida te ütlete, teete ja arvate, mõjutab teid ümbritsevatele ning et füüsiline ja vaimne tervis on seetõttu tõhusa juhtimise kriitilised komponendid. Ilu või pliiga võib olla keeruline juhtida-kui kumbki ei suuda teid ebaõnnestuda.
Walsh õppis seda kahjuks isikliku kogemuse raske tee. Aastaid tagasi, kui ta juhtis ilubaari, 1998. aastal nullist alustanud meigi- ja nahahoolduse jaemüüjat ja müüs 2010. aastal Amazonile, avastas Walshi arst massiivse kasvaja, mis asub tema käärsooles. "
3. Ärge jälitage inimesi, projekte ega asju. Te ei pea kunagi jälitama seda, mida teie jaoks lõppkokkuvõttes mõeldakse, ja kui olete sellest aru saanud, muutuvad asjad palju selgemaks.
4. Enne kui te kunagi kelleltki midagi küsite, küsige alati, mida saate nende heaks teha. Sa lähed selle inimese juurde, sest neil võib olla teadmisi tööst või inimesest või võimalusest, millega peaksite olema seotud. Mõelge, kuidas saaksite neid vastutasuks aidata, enne kui te isegi abi palute.
5. Kuna elu muutub tihedamaks, tehke aega neile, kes teile kõige olulisemad on. Ole kohal ja olge teadlikud sellest, mida nad võiksid läbi elada. Meie aeg on väärtuslik ja ka sõprussuhted. Nad toidavad hinge, kui lasete neil.
Vaja rohkem olemust? Tennessee'st Jaapanisse on siin 9 teist maailma suplemise sihtkohta. Lisaks on puumaja elamine asi, mida peaksite ka tegema.
