Kuidas dermatoloogi ja dietoloogi sõnul mõjutab kofeiin teie nahka
3. Kofeiin võib käivitada rosaatsea
. On mõned inimesed, kes on kofeiini suhtes tundlikud-isegi üks tass kohvi võib olla liiga palju ja nende nahk reageerib kofeiini tarbimisele tugevamalt kui kõrge kofeiinitaluvus. „Kofeiin on rosaatsea tuntud päästik, eriti neile, kes on selle suhtes tundlikud. See võib põhjustada turset ja punetust, nagu ka teised tuntud päästikud nagu punane vein ja vürtsikad toidud, ”ütleb DR. Kogu.
4. Kofeiin võib süvendada sisemist stressi, mis võib põhjustada tuhmi või rasust nahka
Vastavalt dr. Kofeiini jäme, ületarbimine võib süvendada agitatsiooni ja närvilisust, kuna see võib põhjustada kortisooli ja adrenaliini taseme tõusu, lisades stressile, mida inimesed kogevad oma igapäevaelus. . Teie keha seab verevoolu elutähtsatesse organitesse ja nahast eemal, mille tulemuseks on sallowanss, tuhm, silmade alaringid ja see võib isegi põhjustada rasust nahka."
. "Seda seetõttu, et kofeiini paikselt rakendamine ei satu vereringesse nagu see on allaneelamisel," ütleb DR. Kogu. „Tegelikult võib kofeiin olla efektiivne koostisosa nahahoolduses, eriti silmatoodete ja punetusele suunatud toodete jaoks. See teeb suurepärast tööd, vähendades puhkemist, punetust ja põletikku."
1. Kofeiinil on paiksel rakendamisel põletikuvastane kasu
"Kofeiin on vasokonstrikator, mis tähendab, et see ahendab veresooni, nii et kofeiini otse nahale kandmine võib vähendada punast, puhvet ja/või põletikulist nahka," ütleb DR. Kogu.
2. Kofeiinil on antioksüdantseid eeliseid, kui seda paikselt rakendatakse
"Kohv on suurepärane antioksüdantide allikas, seetõttu võib see paikselt vähendada vabade radikaalseid kahjustusi ja kaitsta nahka tulevaste kahjustuste eest," ütleb DR. Kogu.
Enne kui olete oma armastatud hommikuse kaerapiima latte, Ryan Andrews, MS, MA, RD, RYT, CSCS, peamine toitumisspetsialist ja täpse toitumise nõustaja, on oluline, et on oluline meeles pidada, et me tarbiksime iga päev läbi meie iga päev meie dieet ja nende ühenditele on mitmesuguseid vastuseid. "Kofeiin ei erine: mõned inimesed on kiiremini või aeglasemad kofeiini metaboliseerijad, mis mõjutavad kofeiini mõju," ütleb ta. .
Kui proovite kofeiini maha lõigata, proovige selle maitsva (ja jäetava) ravimtaimede jaoks tavalise hommikupruuli välja vahetada:
