Siit saate teada, miks hambad võivad hambaarsti sõnul tunda end tundlikumalt

"Tavaliselt, kui hambaemailis on igemete või pooride põletik või majanduslangus, põhjustab külm selline stiimul äkilist lühikest, teravat valu, mis on tingitud sensoorsete retseptorite tulistamisest paberimassi/dentiini piirides," DR. Abidi selgitab.

Külma temperatuur on tavaliselt peamine kurjategija, mistõttu võite märgata külma temperatuuri või suu hingamist külmema temperatuuriga-see on teie hammaste terav valu.

Teisest küljest on mõned õnnetud inimesed lihtsalt hammaste tundlikkusele altid ilma hambaraviprobleemideta. Tegelikult on teadlased tuvastanud spetsiifilised retseptorid kanalites ja närvides, mis võivad valu edastada. Need retseptorid asuvad nii A-Delta (kiiresti suhtlevates) kiududes, mis võivad põhjustada teravat kiiret valu kui ka C-kiudusid, mis põhjustavad aeglast, tuhmimat valu ilmnemist.

Asi on selles, et külm tundlikkus on nii tavaline kaebus, et hambaarstidel on isegi skaala, mida tuntakse Schiffi külma õhu tundlikkuse skaalana. See skaala aitab hambaarstidel paluda oma patsientidel hinnata ebamugavuse raskust, kui hambad puutuvad kokku külmade õhuplahvatustega. See tähendab, et teie hambaarst võib isegi proovida teie tundlikkust kontoris lühikese külma õhu lööklainega (*krõbistada). Sealt saavad nad aidata teil järgmised sammud välja mõelda.

8 hambaarsti poolt heaks kiidetud näpunäidet külma õhu suhtes tundlike hammaste kaitsmiseks

Kuigi puuduvad testid, mis diagnoosivad lõplikult hammaste tundlikkust, võib hambaarsti nägemine aidata välistada muid põhjuseid. Need võivad hõlmata õõnsust, pragunenud hambaid, hambaravi, igemepõletti või periodontaalset haigust.

Kui teil pole oma hambaga midagi valesti (ja loodetavasti te seda ei tee), soovitavad hambaarstid proovida mitmeid asju hammaste tundlikkuse vähendamiseks. Mõned neist hõlmavad lihtsalt harjumuste muutmist, sealhulgas:

1. Kasutage kõvaks harjase asemel pehmet harjast hambaharja
2. Pintseldage hambaid mitteabrasiivse hambapastaga ja vältige hambapastat, mida turustatakse plekkide eemaldamiseks, mis võivad sisaldada selliseid koostisosi nagu alumiiniumoksiid või kaltsiumpürofosfaat
3. Osta hambapasta, mis on valmistatud tundlike hammastega inimestele
4. Ärge harjage hambaid liiga kõvasti-saate hambaid hästi puhastada, ilma et neid karmilt nühktaks
5. Hoidke oma hambaharja vertikaalses (üles-alla) orientatsioonis ja pintseldage iga hamba eraldi, kuna see võib aidata vähendada hammaste ja igemete vigastusi
6. Kandke öösel suukaitset, kui lihvite hambaid
7. Vältige toite, mis põhjustavad teie jaoks suurenenud tundlikkust, näiteks äädikat sisaldavad toidud, puuviljamahlad ja karastusjoogid
8. Kui olete eriti tundlik näkku lööva tuule suhtes, kaaluge külmade aistingute vähendamiseks suu kohal salli või maski kandmist

Kui ükski neist ei tööta, on aeg oma hambaarstiga kohtumine üles seada

Eluviisimuutustest ei pruugi tõsiselt hammaste tundlik olla, kuid ärge muretsege, on ka muid võimalusi. Püsiva tundlikkuse saavutamiseks võib teie hambaarst soovitada geelide, lakkide või muid rakenduslahendusi, mida nimetatakse desensibiliseerivateks aineteks, mis aitavad veelgi vähendada tundlikkust.

Need lähenemisviisid võivad aidata vähendada närviülekandeid, mis ütlevad, et teie aju külmad aistingud on valusad. Kui need meetodid endiselt ei tööta ja tundlikkus on suunatud konkreetsele hambale, võib teie hambaarst soovitada muid protseduure hamba taastamiseks või kaitsmiseks.

Kui märkate suurenenud hammaste tundlikkust ega ole oma hambaarsti näinud, võib olla aeg kohtumine. "Parim on see, et koolitatud professionaal teeb tundlikkuse diagnoosi ja annab seejärel juhised selle teema eest hoolitsemiseks," ütleb DR. Abidi.