Siin peaksite tegema, kui peate kindlasti praegu reisima
2. PESKE KÄSI
Olgu, sa tead seda, aga see nimekiri oleks ilma selleta puudulik. "Kõlab banaalselt, kuid seep on tõesti hämmastav relv, mis meil kõigil oma kodudes on," säutsus Karen Fleming, PhD, Johns Hopkinsi ülikooli teadlane ja professor "See on tingitud sellest, et koronaviirus on" ümbritsetud "viirus, mis tähendab seda, et see on välimine lipiidmembraanikiht. Käte pesemisel seebi ja veega on võime seda rasvane rasvakiht lahustada ja viirust tappa."
Lennukil ei pruugi te oma nahka nühkida (ma saan täielikult) vannituppa minna). Sel juhul viige kindlasti vähemalt 60 protsenti alkoholi sisaldav käte desinfitseerija ja kandke seda sageli.
3. Hoidke võimaluse korral kõigist 6 jalga kaugusel
Tavaliselt oleks see peaaegu võimatu maailmas, kus lennud näivad olevat pidevalt üle broneeritud. Praegu töötavad paljud lennud "kummituslennuki" mahutavusel. Nii et ärge olge häbelik: küsige oma stjuardessilt, kas saate istekohti teisaldada ja muuta kuue jala reegl a asi. Ühistransport on samuti üsna tühi. Võtke endale terve rida.
4. Puhastage kõik oma pinnad enne ja pärast reisisid
Saskia Popescu, PhD, MPH, HonorHealthi vanemate nakkuste ennetamise epidemioloog, ütles varem hästi+hea, et Covid-19 võib elada pindadel kuni üheksa päeva. Kui jõuate sinna, kuhu lähete, desinfitseerige kõik telefonist kuni teksadeni.
5. Tehke see ümbritsevatele, et olete reisinud, täiesti selgeks
Kellega, kellega valitud sihtkohas kokku puutute. Valge Maja kutsub nüüd kõiki vältima kui 10 inimest, nii et veenduge, et inimesed, kellega kohtute. Ja ärge võtke seda isiklikult, kui see teave tähendab, et nad ei taha sel hetkel teiega hängida.
Lõpetage nende immuunsuse müütide uskumine, sest need pole lihtsalt tõesed. Ja nendest sahverklambritest saate teha nii palju maitsvaid toite.
