Kanepiseemneõli vs. CBD õli kaks täiesti erinevat asja-mida igaühe kohta teada saada

Mis on CBD õli?

CBD on termin, mis tähistab kanepitaime komponenti, mis on kaasas põletikuvastaste eelistega palju sõnadega, ja näete seda kõiges alates nahahooldustoodetest kuni kõrge vibe-tinktuurideni. See on kanepi taime lehtedest, lilledest ja varred kaevandatud. Jenelle Kim, DACM, LAC, nõelravi doktor ja Hiina meditsiin ning asutaja ja preparaator JBK Wellness Labs märgib, et CBD on valguallikas ja kanepitaimed sisaldavad kõiki 20 aminohapet, mis teeb neist täieliku valgu ahela. "Lisaks sisaldab CBD B-kompleksi vitamiine, sealhulgas vitamiin B6, B12, riboflaviini, niatsiini ja tiamiini," ütleb ta.

CBD õli kasutamine ja eelised

CBD annab kehale palju muid terapeutilisi mõjusid. Üks kõige tuntumaid eeliseid on see, et see aitab vähendada põletikku.

"Kannabidiooli tuntud kui CBD-on üks üle saja aktiivse ühendist või kannabinoididest, mida leidub eranditult kanepitaimest," ütleb Lord Jonesi kaasasutaja Cindy Capobianco. "CBD toimib valuvaigistava ja põletikuvastasena, mis vähendab valu ja põletikku. Seda on sajandeid kasutatud, et võimaldada valu leevendamiseks lihasvalude, artriidi, liigesevalu, neuropaatiliste seisundite, peavalude ja nahahaiguste, nagu ekseemi, psoriaasi, rosaatsea, isegi päikesepõletuse ja veahammustuste abistamiseks, kui neid kasutatakse paikselt."

Phew! Capobianco märgib allaneelamisel, et põletikuvastased võimed jäävad ning see "leevendab ärevust ja soodustab rahulikku heaolutunnet", ütleb ta.

Kannabinoid ise on tugev, väga põletikuvastane antioksüdant. "Seda on näidatud mitmes uuringus, et vähendada lipiidiprodukti rasunäärmetest-ja selle rasu ületootmine on see, mis viib akneni," ütleb CBD-i uue veebipõhise CBD-i jaemüügisihtkoha kaasasutaja Ashley Lewis Ashley Lewis. Näete seda tootesiltidel järgmiste terminitena: CBD, kanep CBD ja fütokannabinoidrikas kanepiõli. Seega ilmne segadus.

dr. Kim juhib tähelepanu ka endokannabinoidsüsteemi (toim) avastamisele. "Kui see süsteem saab korraliku koguse kannabinoide, mis erinevad inimeselt inimeselt, võib sellel inimesel olla kehas vähem põletikku, viies lõpuks keha homöostaasile lähemale, mis tähendab stabiilsuse loomist kehas," ütleb ta.

Lisaks on CBD õli ka krambihoogude haldamisel. "Siiani on Epidiolex ainus FDA poolt heaks kiidetud CBD õli ja seda kasutatakse krampide raviks, muud kasutusviisid on valu vähendamine, magamine ja võib ärevust vähendada,". Kim ütleb.

Kõike seda silmas pidades, dr. Kim märgib, et CBD õli efektiivsuse kinnitamiseks on vaja rohkem uuringuid erinevates meditsiinilistes seisundites.

CBD nafta riskid ja kõrvaltoimed

dr. Kim ütleb, et mõned CBD -õli võimalikud kõrvaltoimed hõlmavad suukuivust, kõhulahtisust, vähenenud isu, uimasust ja väsimust. Ta märgib, et CBD saab suhelda ka teiste ravimitega, nii et enne proovimist on alati kõige parem oma arstiga pöörduda. Ta lisab, et üldiselt ei põhjusta CBD heaolu tooted kahju. CBD -toodete puhtuse ja annuse ebausaldusväärsuses on siiski potentsiaalne kahju. Sel põhjusel on oluline kasutada tooteid, mis on valmistatud orgaanilisest kanepist ja millel pole lõhna- ja lisaaineid, ning tagada, et see on pestitsiidide jaoks testitud kolmanda osapoolega.

Mis on kanepiõli?

Kanepiseemneõli seevastu on paljude teiste kandeõlidega-päevalilleseemneõli ja jojobaõli read, et see on seemnetest külmapressitud ekstrakt. "Kanepiseemneõli, mida mõnikord nimetatakse kanepi sativa seemneõliks, on täiesti hea seemneõli, mis on kõrge antioksüdantide, oomega -3 ja -6 rasvhappetega, kuid sisaldab mitte CBD, "selgitab Capobianco. "Kanepiseemne või kanepi sativa seemneõli on tervisliku toidu kauplustes saadaval aastakümneid ning smuutides ja nahahoolduses on rikkalikult olemas."

Sel põhjusel peetakse kanepiseemneõli looduse kõige täiuslikumalt tasakaalustatud õliks. „See sisaldab oomega-6 linool (LA) ja oomega-3 alfa-linoleense (LNA) oluliste rasvhapete (EFA) suhet 3: 1 suhe. Need on vajalikud summad korraliku toitumise ja tervise jaoks, ”. Kim ütleb, lisades, et kanep on ka üks 50 -st hiina meditsiinis kasutatavast ürdist.

Kanepiõli kasutamine ja eelised

Kanepiõli eelised on suures osas kantud EFAS -ile, mis dr. Kim märkmed on meie dieedis väga vajalik komponent rohkem kui ükski teine ​​vitamiin, kuna meie keha ei tooda neid loomulikult. "Kanepiseemneõli leitud EFA -d toimivad kogu inimkehas eluenergiana ja ilma nendeta pole elu võimalik," ütleb ta. „Kui inimene sööb õigel hulgal EFAS-i ja kanepiseemneõli, on suurepärane allikas-[neil] on tasakaalustatud suhete rasvhapete suhe ning see annab kasu ka energiatasemele ning annab välja terve naha ning a. tugev immuunsussüsteem."

Eriti naha jaoks dr. Kim ütleb, et kanepiseemneõli sobib suurepäraselt selliste tingimuste korral nagu psoriaas, akne ja enamik nahaärritusi, kuna see aitab vähendada naha põletikku. Ja lisab, et see on hea vähendada põletikku üldiselt nii sisemiselt kui ka väliselt. Võite seda isegi öösel võtta, et reklaamida hea und, ütleb ta.

Kanepiseemneõli riskid ja kõrvaltoimed

Mis puutub riskidesse ja kõrvaltoimetesse, siis kanepiseemneõli pärast pole palju muretseda. dr. Kim ütleb, et see võib põhjustada uimasust ja suukuivust. Ja tegelikult eelistab ta kanepiõlipõhist olulist rasvhapet vitamiini, mitte kalaõli, kuna see on ohutum, tõhusam ja keskkonna jaoks parem. Nagu ka CBD õli, hoiatab ta, et kanepiseemneõli saab suhelda teiste ravimitega. Nii et enne selle toidulisandi (või mõne toidulisandi) kasutamist pöörduge kindlasti oma arstiga.

Mis vahe on kanepi ja marihuaana vahel?

Nüüd, kui teid teavitatakse erinevusest kanepiseemneõli ja CBD õli vahel, võite küsida, kuhu Marjiuana sisse tuleb ja kuidas see erineb. "Erinevus kanepi ja marihuaana vahel on psühhoaktiivne omadus, mida tuntakse tetrahüdrokannabinoolina (THC),". Kim selgitab. “Kanep sisaldab 0.3% või vähem THC, mis tähendab, et kui näete toodet, mis ütleb "kanepist tuletatud", võite olla kindel, et see ei sisalda piisavalt THC-d, et tunneksite end "kõrgeks", mida marihuaana teadaolevalt põhjustab."

Nende kahe segamise probleem

Kuna kanepiseemneõli ja CBD õli on sisuliselt heaolu koostisosad, ei kahjusta teid täpselt, kui ostate kogemata või kasutate seda teise asemel; Kui proovite siiski kasutada CBD -õli maksimaalset kasu, siis kanepiseemneõli ei toimeta ... mis on probleem, arvestades, et need õlid ei tule odavalt. "Kahjuks näeme mitmeid kaubamärke, kes on küüniliselt rahalised populaarsuse ja kanepi suundumusest ning isegi valede väidete esitamist, et nende tooted sisaldavad CBD -d, kui need ei sisalda," ütleb Capobianco. "Mõned kaubamärgid kutsuvad kanepiseemneõli sativaõli, mis petab."

Muidugi, mõlemad pärinevad samast taimest, kuid need on oluliselt erinevad: "Suurim probleem on see, et kanepiseemneõli ja CBD on kaks täiesti erinevat ühendit, mis pärinevad kanepi taime eri osadest, on erinevad meigid ja erinevad meigid ja erinevad eelised, "ütleb Lewis. "Sama asja turustamine pole lihtsalt täpne ja teeb karuteene tarbijatele, kes ootavad teatud eeliseid, mida nad kanepiseemneõlist ei saa ja kes maksavad sageli rohkem selle eest, mis nende arvates on CBD."

Mis on parem: kanepiseemneõli või CBD õli?

Mõlemal õlil on oma eelised, nii et parim valik taandub isiklikele eelistustele ja milliseid eeliseid soovite saada. Kuid võite olla kindel, dr. Kim märgib kas kanepi või CBD õli ei kahjusta. Siiski on ülioluline tagada, et kasutate korralikult annustatud toodet, mis ei sisalda lisaaineid ega värvimist. Ja eriti CBD-toodete jaoks soovitab ta valida sellised, mida on testitud ja kaasas analüüsisertifikaat, mis kinnitab, et toode sisaldab tegelikult seda, mida ta sildil väidab.

Teisisõnu on toote sildi kontrollimine võti, et turunduspüüniste jaoks langeda. "Kui otsite CBD ainulaadseid eeliseid, veenduge, et ostate toote, mis näitab seda selgelt," ütleb Capobianco. "Lugege silte, esitage küsimusi ja teadke, mida ostate."See säästlikkus aitab heaolutööstusel jätkata ja normaliseerida taime eeliseid, mis on kõigile võida.