Headspace'i partnerlus Snapchatiga võimaldab teil sõpradega mediteerida, aga teate, teie enda diivanitel

Teie tüüpiline meditatsioon on soolotegevus. Kuid tänu uuele partnerlusele Headspace'i ja Snapchati vahel-dünaamiline duo, ei teadnud maailm, et seda vaja on enne, kui sõna otseses mõttes on see teine-võite leida oma rahu sõpradega praktiliselt oma kodu mugavusest.

Forbesi sõnul võimaldab uusim Snapchati värskendus teil pääseda juurde Headspace Minisele, kus on kuus erinevat (ja täiesti tasuta) teema vahel, sealhulgas "Just Breathe", tulenevalt välja tulla "ja" Kick the Panic the Panic."Põhimõtteliselt on olemas viis, kuidas likvideerida, hoolimata sellest, kuidas te end tunnete. Kuigi saate neid meditatsioone ise teha, saate teha juhendatud meditatsiooni sõbraga-täiesti uue funktsiooniga, mida pearuumirakenduses ei eksisteeri. Ja sel viisil sõprade ühendamisel on põhjus.

Snapchati pressiesindaja ütles, et kasutajad pöörduvad tavaliselt sõprade poole, kui nad tunnevad ärevust, depressiooni ja stressi, nii et nad loodavad, et see funktsioon võib "pakkuda sõpradele turvalist ruumi teadlikkuse harjutamiseks ja suudab saata julgustavaid sõnumeid sõprade positiivseks suurendamiseks vajavad."Lootus on see, et võimaldades inimestel vaimse tervise kohta avatumalt rääkida, muutub maailm nende ausate vestluste pidamisel mugavamaks. Isegi kui see on lihtsalt vestledes ühe Headspace'i uue kleebisega sõbraga, et öelda neile, kuidas te end tunnete.

Uue funktsiooni enda jaoks proovimiseks on vaja vaid värskendada oma Snapchati rakendust, seejärel otsida mini sahtlist pearuumi, ütleb rakendus. Järgmine asi, mida teate, hingate oma teed õndsusele.