Leidke oma heaolu hingesugulane oma heaolu eesmärkide põhjal
Värskenduse jaoks on siin see, milline supertoit tegelikult on Ärevusevastane dieet. Lihtsamalt öeldes on supertoidud heaolu suurendamise eeliste saamise orgaanilised meetodid, vaid ühes kühvel. (Elu. Häkkima.)
Kui ütlete kõigile ülaltoodule "jah palun", siis sama. Järgmine samm on välja mõelda, kuidas neid oma dieeti tegelikult lisada, ja õnneks on see ülesanne palju lihtsamaks muutunud.
Sisestage täiendava toidu, naiste omanduses oleva ja juhitud kaubamärgi, mis nõuab tõelisi supertoitude toidulisandeid, mida saate oma hommikuse smuuti lisada või kofeiinitud bev. Töötanud juhtivate naturopaatiliste arstide, teadlaste ja ravimtaimede abil on toidulisandid mõeldud teie tervise konkreetsete osade toetamiseks-nii et leiate täpse teie vajaduste rahuldamiseks, sest see puudutab kõike seda kohandatud elu.
Jätkake kerimist, et näha, milliseid supertoidulisandeid peaksite valima sõltuvalt teie heaolu eesmärkidest.
Kiirgav nahk
Pole uudis, et ilustseen on kollageeni üle sumisenud, ja mõjuval põhjusel: uuringud on näidanud, et toidulisand võib aidata suurendada naha elastsust ja hüdratsiooni, mis tähendab. Võtke see Elissa Goodmanilt, sertifitseeritud terviklik toitumisspetsialist: "Ma ei suuda meelde tuletada teist toidulisandit, mis on muutnud mu naha nii värskeks ja taaselustatud."
Lisaks on täiendavad toidukollageeni peptiidid rohuga toidetud, karjamaadega kasvatatud, hormoonivabad ja antibiootikumideta-see, mis kontrollib kõiki teie kaste, sealhulgas aidates edendada ühise tervise ja seedimist, vastavalt täiendavale toidule.
Aitab vältida põletikku
Ükskõik, kas te olete kunagi-rask-tsükli-klassi tüüpi inimene või soovite lihtsalt tulevase põletiku vältimist teid spordisaalist eemale hoida, on edasine toit supertoit. "See on täis kurkumit, ingverit, kaneeli, kardemoni ja adaptogeene-see on nagu hiiglaslik põletikuvastane löök persse," lisab Megan Kober, Rd.
Uuringute kohaselt võib kurkumi antioksüdantide suurendamine aidata minimeerida treeningu põhjustatud valulikkust. Boonus: kurkum toonik pakib ka seitse muud põletikuvastast supertoitu, näiteks kaneel, ingver, nelk, kardemon, must pipar, boswellia ja Schisandra Berry. Vastus on jah, peaksite selle suhkruvaba valemiga ASAP-iga kindlasti kuldpiima vahustama.
Stressi leevendamiseks
Kui teie eesmärk on jahutada ja keskenduda, võiksite endale sama hästi anda, eks? Teie zen-vääriline supertoit on veel toidu supertoidu matš.
See Matcha Commution sisaldab Ashwagandhat, mis võib uuringute kohaselt aidata parandada teie stressi vastupanu, võimaldades teil paremini keskenduda rohkem oma elu positiivsetele aspektidele. Lisaks sisaldab Matha nii kofeiini kui ka L-teaniini, mis võib selle uuringu kohaselt aidata parandada tähelepanu vahetavaid ülesandeid, erksust ja lõõgastust.
Immuunsuse suurendamine
Newsflash: immuunsussüsteemi tugevdamiseks on rohkem võimalusi peale apelsinimahli-eriti üleminekuperioodi talvekuudel.
Edasine toidukollageeni peptiidid pluss Reishi on Reishi seen. "Arvatakse, et Reishi edendab pikaealisust, mälu ja maksa tervist," ütleb Reishi, "ütleb Goodman," ütleb Goodman. Koos Reishi Mushroomiga pakendab segu ka kollageeni kõigi võimalike vananemisvastaste boonuspunktide jaoks.
Soolestiku tervise kokkusaamine
Kui olete missioonil oma soolestikku värsket algust (või isegi lihtsalt korrektset), on siin täiendavad toidukoolide merekollageeni peptiidid, et anda teie seedimisele toetav kallistus.
Uuringud näitavad, et aminohapped-mis leidub kollageeni peptiidide-CAN-is, aitavad parandada teie soolestiku mikrobiota. Lisaks seedimist otsimisele on see kollageen pescatarisõbralik ja pakib kogu naha armastava headuse, mida võiksite oodata tavalise kollageeni toidulisandilt. Supertoidu bestie eluks.
Valmis oma supertoidumängu sisse saama? Klõpsake siin ja kasutage koodi hästi+hea, et saada tellimust 20 protsenti!
Ostke supertoitusid
Osta nüüd täiendavaid toidukollageeni peptiidid 20 dollarit osta nüüd täiendav toit Marien Collageni peptiidid 24 dollarit osta nüüd täiendav toidukollageeni peptiidid pluss Reishi seen 30 dollarit osta nüüd edasise toidu supertoiduks 20 dollarit osta nüüdSponsoreerib täiendav toit
Ülemine foto: Getty Images/Westend61
