Tunne end sügelevana enne menstruatsiooni või selle ajal? Arstid selgitavad, miks see juhtub

Ta selgitab, et teie menstruatsioonile võib tupes esineda pärmi ülekasvu, mis võib põhjustada vaginaalset sügelust enne teie perioodi või selle ajal. "See võib ilmneda tsüklilisel alusel, mida nimetatakse" tsükliliseks vulvovaginiitiks "," ütleb dr. Miller. Pärminfektsiooni märgid hõlmavad sügelust, põletamist, punetust, valulikkust, tühjenemismuutusi ja palju muud.

Sarnaselt võivad bakteriaalse vaginoosi korral hormonaalsed muutused, mis teie tsükli ajal toimuvad. Miller ütleb, põhjustades tupe ja vulvari ärritust. Bakteriaalses vaginoosis on sarnased sümptomid pärmseente infektsiooniga: kalalõhnaline eritis, põletustunne pissimisel, sügelusel, valu ja valge või hall eritis alustamiseks.

Nakkuste märkusel dr. Miller soovitab arvestada ka STIS -i võimalusega. "Kui vulvari ja tupe sügelus on järsk muutus, tasub alati kontrollida sugulisel teel levivaid nakkusi," ütleb ta.

Mõned kanalisatsioonitooted

Kui sügelus tekib rohkem ajal Teie periood võib olla tingitud konkreetsest kanalisatsioonitootest. "Teatud toodete kasutamine perioodidel, näiteks sanitaarpadjad, võib põhjustada ka sügelust," ütleb Shirin Lakhani, MBBS, üldine arst ja intiimse tervise spetsialist. „Tampoonid võivad põhjustada ka sügelust, kuna need võivad teie tupe kuivatada."

Selle ebamugavuse vältimiseks soovitab ta kasutada menstruatsse tasse või pestavaid aluspesu. Kui soovite ikkagi tampoone kasutada, julgustab ta neid sageli muutma ja mitte kasutama väga imenduvaid.

Lisaks hoidke oma lõhnavaid seepe teine kehaosad. "Lõhnatud toodete kasutamine mõjutab teie tupe pH taset ja need võivad piirkonda ärritada ja sügelust põhjustada,". Lakhani ütleb. „Peate oma vulva puhastama ainult sooja veega ja te ei pea oma tupe puhastama, mis puhastab end loomulikult."

Millal arsti poole pöörduda

Kui teie sümptomid on murettekitavad, pikaajalised või ebamugavad, on tõenäoliselt teie parim panus arsti löömine. Täpsemalt loetlevad arstid, kellega ma rääkisin, kohtumise broneerimiseks järgmised märgid:

• Tühjendus, millel on roheline või kollane varjund, või näeb välja nagu kodujuust (või näeb muidu tavapärasest erinev)
• Väga haisev väljalaskmine
• Paistetus või punetus teie vulvas
• Ebamugavustunne, mis mõne päeva pärast ei kergeks
• Rasked lööbed
• Valulik urineerimine
• Valus seks
• Gripilaadsed sümptomid ebamugavustunde ja sügeluse kõrval

Nii ahvatlev kui see võib tunduda lihtsalt oma sümptomitega Google'i poole pöörduda, tagab arsti nägemine, et saate selle kätte paremale diagnoosimine ja ravi. "Kui eeldate, et see on pärm, kuid tal pole kunagi olnud pärmi kinnitatud diagnoosi, võiksite potentsiaalselt edasi lükata infektsiooni diagnoosi, mis nõuab teistsugust ravi,". Miller ütleb.

Lõppkokkuvõttes ärge alandage seda, mida te kogete. "Peaksite alati ravida vaginaalseid sümptomeid, mida võite kogeda kui tõsiseid,". Bone ütleb. „Seda seetõttu, et teie vulva ja tupe tervis on teie üldise reproduktiivse ja günekoloogilise tervise jaoks hädavajalik. Palun ärge alahinnake vulvaalse tervise tähtsust."

4 viisi, kuidas tupe sügelust ennetada enne või selle ajal

Isegi parem kui sügelusega reageerimine on mõelnud ennetavatele meetmetele, mida saate võtta. Lugege edasi, et mitu kaaluda.

Üles oma probiootikumid ja vee tarbimine

"Soovitan süüa kehas bakterite abistamiseks probiootikumide rikkalikku dieeti, näiteks jogurtit ja hapukapsast,". Lakhani ütleb.

Samuti soovitab ta joodada piisavalt vett, öeldes, et see võib aidata premenstruatsiooni ärritumisel, toksiinide kõrvaldamisel, pannes teid sagedamini pissima ja leevendades kuivust.

Vali hingav aluspesu

Esiteks võib (kahjuks) olla kõige parem seksika pesu vahele jätta. "Hoidke eemale tihedast sünteetilisest aluspesust, mis võib niiskust tekitada," dr. Lakhani ütleb. “Puuvilla aluspesu on palju parem ja võimaldab tupe hingata.”(Ja hei, ka puuvilla aluspüksid võivad olla armsad!)

Regulaarselt on oma aluspesu vahetamine oluline. "Jääge kuivaks, vahetades pärast treeningut või pärast rannas ujumist aluspesu või suplemisülikonda," dr. Bone ütleb. „Liigne niiskus suureneb ka bakterite kasvu ja võib põhjustada tupe infektsioone."

Kui on aeg aluspesu pesta, peate võib -olla oma rutiini vahetama. "Ärge peske aluspesu karmide seepide või kangapehmendajatega,". Luu lisab, soovitades selle asemel kasutada beebipesupesemisvahendit.

Kasutage määrdeainet

dr. Lakhani sõnul on kõige parem vältida seksi, kuna see võib vaginaalse sügeluse sümptomeid halvendada enne või pärast seda. Kuid ennetava meetmena võib pH-tasakaalustatud määrdeaine kasutamine aidata vähendada tupe kuivusest põhjustatud võimalusi, sisemist sügelust või hõõrumist.

Muud potentsiaalselt kasulikud tooted

Jätkake pärmiinfektsioonide saamist? "Mõnikord võib trikk teha koduravi boorhappega tupe suposiididega,". Miller ütleb. „Siiski soovitan enne, kui veenduda, et see on teie jaoks õige valik, arutada kliinikuga."

Lisaks, kui te ei saa oma kanalisatsioonitoodet sageli muuta (et vältida nii niiskust, mis võib ärrituda), soovitab ta kasutada vagiinast väljaspool niiskustõket. "Midagi nii lihtsat kui vaseliine, tsinkoksiid või brändiakfoor võib aidata kaitsta nahka padjade või perioodi toodete ärrituste eest," ütleb ta.

Päeva lõpus võivad menstruatsiooni kõrvaltoimetega tegelemine olla tüütu, see on sügelus, mida saab (tõhusalt) kriimustada selliste sammudega.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.