Kõik, mida peate uneorgasmide kohta teadma, sest nauding ei pea enne magamaminekut peatuma

Kuidas uneorgasmid toimivad ja kui tavalised nad on?

Kuigi uneorgasmide uurimine on piiratud, mõistetakse neid tavaliselt silma kiire silma liikumise (REM) ajal. dr. Blair ütleb, et REM -une ajal pöörab neuroloogiline lüliti, mis põhjustab meie keha lihaste atooniks või halvatuseks, kuid aju jääb aktiivseks. Lisaks põhjustab REM -une ajal suguelundite suurenenud verevool neid ülitundlikke. Aju tunneb seda ära, mis võib põhjustada seksuaalset erutust ja orgasmi.

Suguelundite suurenenud verevool REM -une ajal põhjustab nende ülitundlikku. Aju tunneb seda ära, mis võib põhjustada seksuaalset erutust ja orgasmi.

Kindlasti seostatakse uneorgasme sagedamini nendega, kellel on peenis (ja neid nimetatakse sageli "märg unistusteks"), kuid see on täiesti võimalik igal inimesel une ajal haripunkti saada. PhD astroglide Jess O'Reilly elanike seksoloogi sõnul võib see erinevus olla seotud kombatavate tõendite puudumisega (nagu ka voodis ejakulaat), mida tupega inimesed ärkavad. Kuigi enamik inimesi mäletab pärast ärkamist oma erootilisi unistusi, on orgasmi kohta füüsilisi tõendeid ainult inimestel, kellel on peenis; Tupega inimestel on lihtsalt ebamäärased mälestused ja tujukas tunne.

Mis põhjustab uneorgasme?

Nagu seksiorgasmid. Sellisena on mõistlik, et need esinevad kõige sagedamini seksiunistusega: seksuaalsed tunded suurendavad suguelundite verevoolu ja koos täieliku lõõgastumisega, mida me REM -une ajal kogeme väline stimulatsioon. Uneorgasmid ei ole aga seksiunistuste jaoks ainuüksi ja seksiunistused ei põhjusta alati uneorgasme.

Kõhu magamine muudab ka uneorgasmi tõenäolisemaks. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie voodi ja suguelundite vahel on rohkem kontakte, pakkudes kõige kliitori stimulatsiooni. 2012. aastal avaldatud 670 uuring Unistamine leidis, et kõhus magamist seostatakse ka erksamate ja seksuaalsete unistuste omamisega.

Kas saate end uneorgasmi teha?

Nii imeline kui idee võib olla, pole kahjuks võimalik uneorgasmi tagada. Siiski on mitmeid strateegiaid, mis võivad aidata suurendada ühe toimumise tõenäosust. Näiteks võib ekspertide sõnul aidata ka kõhus magamine või enne magama jäämist äratada.

„Mõne inimese jaoks võivad uneorgasmid olla tegelikult tõenäolisemalt kui seksiorgasmid, kuna loobute inhibeerimisest, survest ja muudest ootustest teie unes.”-Jess O'Reilly, PhD

Samuti väärib märkimist, et kuigi uneorgasmi sundida ei pruugi olla, võite neid kogeda ka siis, kui teil on raskusi haripunkti jõudmisega, kui teil on teadlik. See võib olla tingitud asjaolust, et seksuaalsete raskustega seotud levinud psühholoogilised rippumised on alateadlikule ajule vähem pärsivad. "Mõne inimese jaoks võivad uneorgasmid olla tegelikult tõenäolisemalt kui seksiorgasmid, kuna loobute inhibeerimisest, survest ja muudest ootustest," ütleb DR. O'Reilly.

See pinge ja surve, mida mõned inimesed tunnevad, kui nad partneriga seksuaalse tegevusega tegelevad, vähendab haripunkti tõenäosust, dr. Blair lisab: „REM -une ajal on teie keha sügavas lõdvestuses, see on võtmetegur orgasmi jõudmisel."

Ja kuigi igal õhtul pole uneorgasmid, pole tingimata tavaline, ei ole tegelikult selle toimumise sagedusega seotud terviseprobleemid, ühel või teisel viisil. Lõppkokkuvõttes nad on midagi tähistada, mitte häbiga pilves. Nad on nagu kingitus teie ajule ja pole midagi halba, kui teil on ... kaks või kolm või neli.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.