Kõik, mida peate teadma naha eest hoolitsemise kohta viljakusravi ajal, otse dermidest ja OB/GYNS -ist

Inimese kehas on kümneid hormoone rohkem kui selles lühikeses nimekirjas, kuid siin on mõned võtmemängijad, mis mõjutavad teie nahka:

1. Östrogeen

Östrogeen, teie menstruaaltsükli reguleeriv hormoon, on kõige tuntum akne parandamise võime poolest. Vastavalt dr. Ciraldo, “Östrogeeni kaotamine põhjustab mõnele naisele rohkem läbimurdeid.”Kui östrogeeni tase läheb madalaks (mis kipub toimuma menopausi ajal), võib see põhjustada ka kollageeni tootmise vähenemist, suurenenud tundlikkust UV-kahjustuste suhtes ja tuhm, kuiva välimusega nahk.

2. Androgeenid

Androgeenid, teise nimega teie sugu ja paljunemishormoonid, "võivad suurendada rasu tootmist", ütleb New Yorgis asuv juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Hadley King, mis võib põhjustada aknet. Östrogeen võib neid tavaliselt tasakaalustada, mist.

3. Progesteroon ja progestiin

Sarnaselt androgeenidega, progesterooni ja progestiiniga (teatud rasestumisvastaste meetoditega progesterooni sünteetiline versioon) võivad samuti suurendada rasu tootmist ja halvendada aknet, vahendab dr. Kuningas. Jällegi, kui progestiini kombineeritakse hormonaalsete rasestumisvastaste vahenditega östrogeeniga, võib see tegelikult aknet parandada. "Rasestumisvastased meetodid, mis sisaldavad östrogeeni ja progestiini, nagu pill, plaaster või rõngas, on sageli abiks rasu ja akne vähendamiseks," ütleb ta.

Kuid see pole ka kogu pilt. "See on keeruline, kuna hormonaalne rasestumisvastane vahend on mitmel kujul ja sisaldab erinevat tüüpi ja hormoonide taset. Ja isegi sama sõnastus võib erinevaid inimesi erinevalt mõjutada, ”ütleb DR. Kuningas. Nii et võite reageerida teisiti kui teie sõber, isegi kui võtate sama hormonaalse rasestumisvastaseid vahendeid.

Mis puutub progesterooni, võite näha oma nahas erinevust teatud kuu aegadel, kui teie tase on kõrgem. "Looduslikus menstruaaltsüklis on naistel tõenäolisem akne või õline nahk vahetult enne ovulatsiooni või pärast progesterooni toimest ovulatsiooni," ütleb DR. Rhee. Need mõjud võivad hõlmata märgatavaid nahamuutusi, näiteks näo turse, hüperpigmentatsioon ja rasune nahk.

4. Kortisool

Kortisooli tuntakse põhjusel stressihormoonina, kuna sellel võib nahale dramaatiline mõju avaldada, väidab dr. Tsiraldo. "Kuna see aktiveerib õli näärmeid, et saada rohkem rasu- ja nahaõlisid, võivad läbimurded suureneda [kui on olemas ületootmine]," ütleb ta ja see võib põhjustada isegi juuste väljalangemist.

Rasestuskontrolli väljumisel võite kogeda nahamuutusi

Esimene samm mis tahes pereplaneerimise teekonnal on rasestumisvastaste vahendite väljumine, olgu see siis IUD eemaldamine, pillide nüanss, sõrmuse väljavõtmine jne. Mõelge sellele esimesele etapile ja teadke, et see võib olla teie naha kõige raskem etapp.

"Oma patsientide seas olen leidnud, et grupp, kellel on kõige rohkem ravimitega seotud muutusi nahas, on rühm, kes tulevad rasestumisvastaselt," ütleb DR. Tsiraldo. Muidugi, mõned inimesed ei näe üldse muudatusi, see sõltub tegelikult lihtsalt sellest, kuidas teie keha nendele hormoonide kõikumistele reageerib, ütleb ta.

Kui märkate hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite peatamisel nahas muudatusi, tähendab see tõenäoliselt, et peate nende uute (või vanade) probleemidega tegelemiseks oma rutiini muutma. "Pillidelt maha minemine võib tundlike nahaprobleeme avaldada," lisab Catharine Marshall, MD, OB/GYN ja GYNECOLOGIC SIRGONI LA ​​JOLLA, CA, CA.

Näiteks võib-olla olete östrogeenipõhise rasestumisvastase vahendi võtmise ajal kogenud akne supressiooni, kuid kui olete võrrandist need hormoonid eemaldanud, on teie väljalõiked valmis täies jõus välja tulema.

"Halb uudis on see, et looduslikult kõrgema androgeeni sisaldusega inimesed ja aknele kalduvad õlised nahad võivad pillide võtmise lõpetamisel saada uusi helkureid," ütleb naine, kuid need mõjud puudutavad enamasti östrogeeni tablette ja tõenäoliselt ei juhtu suukaudse progestiini või progestiini IUD -dega.

dr. Kuningas nõustub. "Mitu kuud pärast suukaudsete rasestumisvastaste pillide katkestamist läbib hormoonide tase reguleerimisfaasi ja akne võib selle akna ajal eriti põletada," ütleb ta, ehkki ta mainib, et see varieerub teie enda füsioloogilise meigi põhjal ja milliste pillide või rasestumisvastaste vahendite vormis 've on kasutanud.

Võib näha ka viljakusravi ajal naha muutusi

Kui olete rasestumisvastaste vahendite esimesest etapist möödas, hakkate valmistuma viljakusravi jaoks, mis tähendab, et teie süsteemis on palju rohkem hormoone. Kuid kui palju ja millised sõltuvad tegelikult saadud ravi tüübist.

Tänapäeval on pereplaneerimise ja viljakuse ravi jaoks mitu võimalust, sealhulgas munade hankimine ja külmutamine, emakasisese viljastamise (IUI) ja in vitro viljastamine (IVF)-see võib hõlmata hormonaalsete ravimite süstimist.

Östrogeeni tase tõuseb dramaatiliselt munade külmumisega ja IVF -i

Kui tegemist on IVF -i ja muna külmumisega, valmistage ette östrogeeni. "IVF -ravi tähendab lihtsalt, et kasutame hormoone munasarjade stimuleerimiseks, et saada rohkem mune, nii et hormoonide kõikumise kogemine on vaid osa ravist ja oodata," ütleb DR. Cabeca.

Vastavalt dr. Rhee, IVF-i või munakülmutamise tsükli ajal võib östrogeeni tase tõusta 10 korda kõrgemale (või rohkem) kui see, millega teie keha on loomulikult harjunud tänu süstitavatele ravimitele, mis stimuleerivad muna- ja folliikulite kasvu. Pole üllatav, et sellel on potentsiaal näidata teie nahale.

Ajakirja ajakirja ja kirurgia ajakirja 2018. aasta uuringus hinnati umbes 27 protsenti IVF -i patsientidest, kes olid seotud raviga naha muutused. Kõige tavalisem mure-mis leiti umbes 13-st.5 protsenti patsientidest oli punane, ümmargune, welt-laadne lööve, mida nimetatakse urtikaariaks, ehk nõgest. Akne tekitas muret ka umbes 3 protsendile patsientidest. "Paljud IVF -i läbi käivad naised kurdavad naha muutuste ja akne üle," ütleb dr. Rhee, lisades, et need kaebused on suuresti seotud hormoonide tüüpidega, mida süstimisel kasutatakse. Näiteks sama uuringu kohaselt oli 96 protsenti tarudega tegelevatest naistest progesteroonil ka nende IVF -ravi osana.

Taevakõrgune östrogeeni tase, mis kaasneb koos IVF-iga. Rhee. See tähendab, et teie nahal tekkis tumedad laigud, kuid need kaovad tavaliselt pärast raviga lõppu.

IUI ravi ajal võis näha vähem muudatusi

Kui tegemist on IUI -ga, on tõenäoline, et te ei näe oma nahas mingit erinevust. "Muutused teie nahas on IUI -ga sageli vähem märgatavad, kuna östrogeeni tase ei tõuse tavaliselt IUI tsüklites nii kõrgele," ütleb DR. Rhee.

Kuigi dr. Marshall ütleb, et IUI -le on paar lähenemist, mis võivad nahka erineval viisil mõjutada. "IUI -d saab teha ilma hormonaalse munade stimuleerimiseta, kuid sellel on omaette edusammud üsna madalad," ütleb ta. „Selle edu gonadotropiinide (hormoonide stimulaatorite) süstimisega on palju kõrgem, 20 protsendilise edu korral tsükli kohta.”Nii et sõltuvalt sellest, millist IUI-d te läbite (hormonaalne vs mittehormonaalne), võib see mõjutada teie nahka sarnaselt nagu IVF.

Viljakuse ravi stress võib mõjutada ka teie nahka

Kaadrid kõrvale, stress, mida sageli seostatakse pereplaneerimise protsessiga, võib mõjutada ka teie nahka. "IVF/IUI rühmas olen leidnud, et nahaprobleeme on sageli rohkem, sealhulgas tundlikkus ning naha punetus ja punetus," ütleb DR. Tsiraldo. See on põhjus, miks: kui olete oma keha IVF -i jaoks valmis, võib teie nahk muutuda veelgi tundlikumaks, ütleb ta.

Võite näha ka muid nahatingimusi selle aja jooksul süvenemas. "Me näeme isegi selliseid tingimusi nagu ekseem ja psoriaas Flare, kuid mitte kõigil naistel, kellel on IVF/IUI ravi," ütleb dr. Tsiraldo.

5 näpunäidet, kuidas viljakusravi ajal nahamuutusi käsitleda

1. Vaadake dermatoloogi

Kuna viljakusravi võib teie nahale tõesti laastada, kui olete juba kalduvusele oma jume väljalülitamisele või muudele probleemidele, on hea mõte näha regulaarselt dermatoloogi. Need aitavad teil niigi stressirohkel protsessil navigeerimisel oma nahamuudatusi hallata, ütleb DR. Marshall.

2. Reguleerige oma nahahoolduse rutiini

Viljakuse ravi korral peate võib-olla oma nahahooldusvajadused ümber hindama ja režiimi kohandama. "Jälgige, kuidas teie nahal läheb, ja kaaluge oma kodus režiimi reguleerimist, kui näete nähtavat muutust," ütleb DR. Tsiraldo. "Võimalik, et peate vahetama puhastusvahendile, millel on rohkem ACNE-vastaseid eeliseid, näiteks salitsüül- või glükoolsete [hapete] abil," ütleb ta.

Samuti on võimalik, et peate regulaarsemalt koorima, mida saate alfa-hüdroksühapete (AHA), glükoolhappe või retinooliga, öeldakse. Tsiraldo. Kuigi teie nahk tunneb ravi läbiviimisel eriti tundlikku, võiksite tegelikult vähemalt praeguseks AHA -st ja retinoididest eemale hoida, väidab ta, et.

Hea uudis on see, et väikesed muudatused võivad teha suurt vahet, kui näete rohkem läbimurdeid, aknet või muid küsimusi, ütleb dr. Rhee. „Hea nahahoolduse rutiin viljakusravi ajal võib aidata neid sümptomeid leevendada."

Kui ükski neist muudatustest ei paista midagi vahet, on alati saadaval retseptivõimalusi, ütleb DR. Kuningas, mis on jällegi põhjus, miks dermatoloogi omamine on selle aja jooksul tõesti oluline.

3. Ole valmis seda uuesti kohandama

Muidugi, kõik see võib muutuda, kui ja kui teete raseduse nahahooldust, on täiesti teine ​​pallimäng. "Paiksed nahahooldustooted ja retsepte pole rasedatel hästi uuritud," ütleb DR. Marshall. Üldiselt ütleb ta, et vältida koostisosi ja ettevalmistusi, mida pole uuritud-alati on parem olla ettevaatlik.

"Konsensus on vältida tooteid, mis võivad olla raseduse jaoks toksilised või mis võivad mõjutada hormoonide taset, nagu tretinoiin, adapaleen ja muud paiksed A-vitamiini A-vitamiin, vastased ja kortsudevastased preparaadid," ütleb DR. Marshall. Ta ütleb ka, et vältige kemikaalide näole, mida võiksite alla neelata, näiteks Oleanderi ekstrakt, keraamiidid, peptiidid, fluorouratsiil ja Podophyllum. Ja muidugi, Accutane, mis teadaolevalt põhjustab sünnidefekte, on raseduse ajal absoluutne no-go.

4. Toidage oma keha

DR -i sõnul on ka hea mõte oma keha eest hoolitseda, üldiselt viljakusravi läbimisel (ja kogu elu jooksul). Cabeca, kes soovitab oma arstiga töötada, et veenduda, et toidate oma keha viisil, mis edendab teie üldist tervist. "Ma ütlen alati" tervislik seedimine hõõguva jume jaoks "," lisab ta.

5. Proovige olla kannatlik ja endaga leebe

Seda on lihtsam öelda kui teha, kuid viljakusravi läbimine võib olla füüsiliselt ja emotsionaalselt keeruline, nii et kui hakkate ka nahas muutusi nägema, võib see olla tõesti hirmutav. Aga nagu dr. Rhee ütleb: “Kõige olulisem on arvestada, et need muutused on pöörduvad ja lühiajalised."