Ei tea, mida oma eluga teha? See harjutus võib asjad selgeks teha

Saate luua ka oma manifesti. See on hiilgav viis jaanuari alustamiseks ja saate selle kogu aasta jooksul lisada, tugevdades seda aja jooksul kumulatiivselt.

Allpool on viis lihtsat sammu oma manifesti tegemiseks.

1. Lihtsalt alustama

Haara märkmik, leidke mõni vanapaber või alustage e -posti mustandit. Kui soovite kirjutada, alustage lihtsalt. Kirjutage sellest, mis teid inspireerib: Tomid, mis hoiavad teid ja elutunde. Kirjutage oma moraalile ja väärtustele ning neile pisiasjadele, mida te kunagi alla ei taha. Pange kirja, mis paneb sind tundma hästi, lühikesed nõuanded, mida annaksid sõbrale, õpitud õppetunnid. Mõlemad tunnete ja näete, kes te olete inimesena ja mis teile tegelikult oluline on.

2. Ole aus

Laske sellel kirjutisel olla eneseväljenduse sügavaim vorm. See on koht aususe harjutamiseks. Ole endaga reaalne; Ole oma kavatsusega tõeline.

3. Mõelge teistele

Kui võtame oma südame paberile panemiseks aega, võtame aega, et suhelda oma sügavaima kutsega: teenus. Teenindus on meie eesmärk. Tehke oma manifesti teenimise kohta teistele; See viib teid oma elu suurema kutsumiseni.

4. Loominguliseks saama

Kui soovite, võite selle kunstliku versiooni koostada, kujundades selle plakati. Saate seda teha arvutis või akvarelli, värviliste pliiatsite, kalligraafia või isegi šabloonidega. Muutuda nii loovaks kui soovite. Tehke oma manifest midagi, mida armastate vaadata.

5. Jagage seda (või mitte)

Teie manifesti saab jagada teistega või hoida isiklikult. Sellel pole raskeid ja kiireid reegleid, nii et lõbutsege, loomingulist ja lendamist. Kasv on elu hädavajalik osa ja see paneb teie ellu rohkem head kavatsust. Ja pidage meeles, jätkake sära, sest keegi ei suuda hämardada nende valgust, kes on määratud ülevuseks.

Candice Kumai, rahvusvaheliselt tuntud tervisekirjutaja ja peakokk, on viiekordne, enimmüüdud autor. A Tippkokk Alumna- ja toiduvõrgustiku külaline, ta on ilmunud kohtunikuna Raudkokk Ameerika ja Beat Bobby Flay. Candice on endine mudel, vegankoogi küpsetamise väljavalitu, matcha ventilaator ja totaalne tossupea. Seisaku ajal naudib ta avokaadosid, oma kassi ja Barre'i. Tema uus raamat, Kintigi heaolu, on nüüd väljas.

Millest Candice peaks järgmisena kirjutama? Saatke oma küsimused ja ettepanekud [email protected].