Kas teadsite, et teie hooajalisi allergiaid võivad käivitada täiesti sõltumatud toidud?

Kask õietolm: õun, mandli, porgand, seller, kirss, sarapuupähkel, kiivi, virsiku, pirn ja ploom
Rohu õietolm: Seller, melonid, apelsinid, virsikud ja tomat
Ragweed õietolm: banaan, kurk, melonid, päevalilleseemned ja suvikõrvits

Aga kui nii paljud inimesed ei tea, et neil seda sündroomi on, siis kuidas peaksite välja selgitama, kas see võib teid mõjutada? Ja kui teil see on, kas see tähendab, et te ei saa enam kunagi neid puuvilju ja köögivilju süüa?

Märgid Teil võib olla õietolmu allergia sündroom

Allergiku ja astmavõrgustiku allergiku ja pressiesindaja Purvi Parikhi sõnul on peamine sümptom, mida otsida, sügelev suu või kõri erinevate puuviljade või köögiviljadega ning isegi mõned pähklid."Siiski on võimalik, et neid toite ei saa probleemideta süüa, kui need on küpsetatud või soojendatud (rohkem selle kohta, allpool). Nii et näiteks Marinara kastmes olevad tomatid tõenäoliselt seda reaktsiooni ei käivita, kuid toore kirsstomatite suupisted võivad.

"Paljud inimesed ei saa aru, et seal on seos, ja arvavad, et see on tõeline toiduallergia," dr. Parikh ütleb. See on eriti tõsi, kuna see ei arene mõnikord enne noorukieas või täiskasvanueas või isegi hilisemas elus. (Lihtsalt veel üks põhjus, miks pidades silmas seda, kuidas teie keha söömise ajal tunneb, on teile kasu mitmel viisil!)

Kuidas hallata õietolmu allergia sündroomi

Muretsedes, et teil võib olla, on see kehtiv, ja dr. Parikh jagab üsna häid uudiseid, mis võivad teie muret vähendada.

Esiteks võib nende toitude kuumutamine või keetmine sümptomite võimalust vähendada, kuna kuumus lagundab allergilist reaktsiooni põhjustavaid valke, selgitab ta. (Hei, ma väidaksin, et küpsetatud õunad maitsevad niikuinii paremini!) Dr. Parikh märgib ka, et toidud, millel on ainult maitse-.

Kui kogete sügelevat suu või kurku, dr. Parikh julgustab sind rahulikuks jääma. Kui see on teie ainus sümptom, võib antihistamiin tõenäoliselt probleemi lahendada ja aidata teil end paremini tunda, ütleb ta.

Teisest küljest õigustavad tegeliku toiduallergia (mis erineb toidutundlikkusest). Vastavalt dr. Parikh, nende sümptomiteks on nahalööbed, kõhukrambid, kõhulahtisus, oksendamine, pearinglus, vilistav vilistav rindkere tihedus ning huulte ja keele tursed.

Päeva lõpus, kuigi õietolmu ja õietolmu allergia sündroom võivad teie elu ärritaval viisil häirida, pidage meeles, et olete endiselt kontrolli all. Ravimi ja väikese toiduvalmistamise abil peaksite olema lihtsalt korras.