Hambaarstid annavad selle klambri hammaste puhastamise rutiinist välja lõigata

Suuhügieeni osas on see üsna tavaline hind, et tugineda oma hambaharjale, hambapastale, hambaniiti ja suuvesi. (Lisage keelekaaslane ja mõni õli tõmbamine, kui soovite asju teha, ajurveeda viisil.) Neljakesi on olnud ametlik koristusmeeskond juba aastakümneid. Noh, selgub.

Lance Vernon, DMD, kes õpetab Case Western Reserve University hambaravi meditsiini koolis, väidab, et suupesu ümber laskmine pole peaaegu nii oluline kui harjamine, hambaniidid ja regulaarsed kontrollid. Ja tegelikult võib suuvesi kasutamine tagasilööki, kuna paljud inimesed arvavad, et see võib harjamise asemel toimida. (Spoileri märguanne: see ei saa.) Lisaks on terviklikud hambaarstid juba mõnda aega alkoholipõhiste swishide häiret kõlanud, öeldes, et need on karmid ja kuivavad ning võivad mõnel juhul põhjustada ülitundlikkust. dr. Vernon ütleb, et harjamine viis sekundid töötab paremini kui suu loputamine, nii et võetud punkt.

Ilmselgelt viis sekundid toimib paremini kui suupesu-nii võetud punkt.

"Tahvel koguneb igemejoonele, mis võib muutuda põletikuliseks ja paistes," dr. Vernon räägib korteriteraapiast, miks suuvett samuti ei toimi; see lihtsalt ei pääse sinna samamoodi nagu hambahari ja hambaniit.

See ütles, dr. Vernon ütleb, et suuvesi on hea toidulisand (kas me võime soovitada probiootilist pastat) ja hambaniiti. Suuvesi võib olla kõige nõrgem lüli, kuid see toimub ikkagi midagi.

Rääkides suuhügieenist, on siin, miks probiootikumid hüppavad teie hambapastasse. Või võite teha nagu drake ja pintsel aktiveeritud süsi hambapastaga.