Kallis treener on modifitseeritud liigutab lihtsa väljapääsu?

Kallis treener on modifitseeritud liigutab lihtsa väljapääsu?

Kui me oleme modifikatsioonide teemal, on see tavaline näpistamine, mida tõenäoliselt oma plangudele teete. Ja proovige seda geeniuse häkkimist, et pushupsi lihtsamaks muuta, kuid sama tõhus (ja ei, see ei tee neid põlvedest).