Tutvumispõlemine on reaalne-kuidas hakkama saada ilma pühkimisrežiimile minemata

Igavese suhete otsimisel (võrgus või väljaspool) pole midagi halba, kuid on oluline jääda uudishimulikuks ja seada prioriteediks, kui olete jahil. "Kas teil on mentaliteet, et iga kuupäev on tõeliselt lõbus kogemus, kus saate kellegagi uut kohtuda ja nende tundmaõppimist õppida," ütleb Goldstein. "Te ei karda tutvuda nii paljude inimeste moodi."

2. Andke rohkem teist võimalust

Kogu armastus-esimese vaate idee on ülehinnatud, ütleb Goldstein. Tema kogemuse kohaselt ei alganud paljud parimad suhted öösel ilutulestikust.

"Inimesed on näinud liiga palju muinasjutte ja nad usuvad, et nad lähevad kellegagi kohtingule ja teavad, et see on nende inimene," ütleb ta. "Nii see ei tööta. Enamasti on see aeglane põletus. Inimesed peavad tõesti kuupäevi andma rohkem kui ühe võttega, eriti naised."

Tema nõuanne: kui leiate kedagi atraktiivset ja lõbutsege nendega, siis tehke plaanid uuesti näha. (Jah, isegi kui nad ei kontrolli iga teie täiusliku partnerloendi kasti.) "Muidu saate läbi nii palju inimesi, et te ei jõua kuhugi," ütleb ta. Ja sa väsid kohtingutest tõesti kiire.

3. Minge kvaliteedi saamiseks kvantiteedi üle

Kui teete plaane iga matšiga, kes jagab teie kohvi ja jooksmise armastust, on teil kindlasti üsna kiiresti ülekoormatud. "Inimesed libistavad liiga palju, eriti aastatuhandeid," ütleb Goldstein. „Nad käivad kogu aeg nii palju kuupäevi ja seda on tõesti lihtne läbi põleda."

Suhete lisamiseks soovitab ta valida IRL -iga riputamiseks vaid üks või kaks silmapaistmist nädalas. "Keskenduge tõesti neile inimestele ja nautige nendega aega," ütleb Goldstein. Nii saate järgmise päeva veeta, et järgmise kohtumise juurde liikumise pärast laadida.

4. Järgige 45-minutist reeglit

Goldsteini arvates ei tohiks ükski esimene kohting kesta kauem kui SoulCycle'i klass. Miks? “45 minutiga saate öelda, kas soovite seda inimest uuesti näha."

Ta soovitab kohtuda joogi saamiseks ja öelda teisele inimesele ette, et peate varakult readama. Nii, kui kohtumine osutub DUD-ks, ei raisanud te palju aega ja kui asjad soojenedes paremale, olete mõlemad palju põnevamad, et üksteist uuesti näha.

5. Kummituskindel ise

On palju põhjuseid, miks teie kuupäevad võivad kõik kriketid lõppeda, aga kui te ei saa neid palju kontrollida. (See on raske tõde, aga väärtuslik.)

"Võib-olla küsitlete inimest või räägite liiga palju tööst-on tohutud pöörded," ütleb ta. Või ehk tulete välja nagu eemal. “Palju kordi ei taha tüdrukud liiga palju põnevust näidata. Kuid siis mõtleb nende kuupäev: "Oh, ta polnud minu juures, ma ei taha vaevata."" ""

Parandus? Ütle kindlasti, et teil oli tore aeg ja tahaksite seda inimest uuesti näha, kui see tõesti nii on. Kuna piiritute võimalustega tutvumismaailmas võib kõvasti saatmise mängimine tähendada, et teid jäetakse kahe silma vahele.

6. Ärge toetuge ainult oma telefonile

Pidage meeles, et Internet pole ainus koht, kus armastust otsida-kui rakendused teid rõhutavad, on ka muid võimalusi. "Saate oma inimesega kõikjal kohtuda," ütleb Goldstein. "Te ei pea tuginema ainult veebipõhisele tutvumisele.”(Nii retro!)

Veetke palju aega oma lemmik asjade tegemisel ja öelge oma sõpradele, et olete valmis seadistama. Mitte ainult võrguühenduseta tutvumine värskendav tempo muutus lõputult libisemistsüklist, vaid teil on kindlasti a tee Parem, kuidas me-met lugu räägivad, kas asjad õnnestuvad.

7. Ajakohastage, kui te seda ei tunne

Juba kannatab tutvumise läbipõlemine? Ära suru seda, ütleb Goldstein. "Mõni inimene lähevad välja, kui nad on tõesti väsinud, kuid peate olema teie parim mina. Kui olete kellegagi kohtingul, tunnevad nad energiat ja seda, kas olete seal põnevil või mitte."

Selle asemel, et rallida ja tulla kokku stressis jama-küsmena vihmakontrolli jaoks ja pühenduge kohe uuele päevale ja ajale. Vahepeal proovige hoiduda mõneks päevaks pühkimisest ning eelistage soolo aega ja enesehooldust. Hei, saate selle asemel 90 minuti jooksul teha palju vanne ja näomaskid.

Kui otsustate oma tutvumisrakendusega lahku minna, on siin seitse viisi, kuidas soolo lennates õnnelikuks jääda, ja mõned näpunäited spordisaalis flirtimiseks.