Kuna peatamatu Betty White pöörab 99, on need tema saladused hästi vananemiseks

2. Jää alati optimistlikuks

Uuringud näitavad, et optimism aitab kaasa 11–15 protsenti pikemale elueale ja suuremale tõenäosusele elada 85 -aastaseks või kaugemale. Ja valge teab seda. "Ma tean, et see kõlab korpuselt, kuid üritan näha naljakat külge ja tagurpidi, mitte varjukülgi," rääkis ta Paraad 2018. aasta intervjuus. "Mul on igav inimestega, kes selle või teise üle kurdavad. See on selline ajaraiskamine."

3. Unustage numbrid

Valge jaoks pole vanus midagi muud kui arv. Ta on öelnud, et talle öeldi sageli oma vanuse kohta Hollywoodis, kuid ta tundis, et tal pole midagi varjata. "Ma ei mõelnud kunagi vanusele palju," ütles White 2011. aastal. "Sain seda ema põlves. Vanus polnud oluline. See oli seal, kus su pea oli."

4. Ärge unustage end ravida

Enda lemmiktoitude võtmine pole jätkusuutlik (või lõbus). White ütleb, et annab alati oma iha, kui tegemist on kahe asjaga: viina ja kuumad koerad. Ja hei, 99 -aastaselt näib see tema heaks töötavat.

Palju õnne sünnipäevaks, Betty White!